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手料理
  • 2013/03/05
  • 3,975

豆乳カルボナーラとサラダ

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
スパゲッティ(乾燥)
160g
無調整豆乳
300cc
玉ねぎ
1/2個
スライスベーコン
40g
オリーブ油
大さじ2
バター
小さじ2
こしょう
適量
温泉卵
2個
作り方
1
沸騰した鍋にひとつまみの塩とスパゲッティを入れて茹でる。
玉ねぎは薄切り、スライスベーコンも1cm幅ぐらいに切る。
2
熱したフライパンにオリーブ油を入れ、玉ねぎとベーコンを炒め、しんなりしてきたら豆乳を加えて塩、こしょうで味を整える。
火を止める直前にバターを加えて混ぜ合わせる。
3
茹でたスパゲッティを皿に盛り、②のソースをかけて、真ん中に温泉卵をのせる。
ポイント

もっとカロリーを減らしたければバターや卵なしでもO.K.!

みんなの投稿 (20)
豆乳を使えばカロリー控えめでも濃厚な味わいo(≧∀≦)o
美味しそぉ〜(o^^o)
ミッキー発見っっ(笑)!!!!!
To: masumi0706 ガァガさん♪
あざーっす☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日はパスタでキャラをどうしようかと思いましたが、さりげなくミッキー入れてみました(笑)
To: atsu1143 さん♬
後ろの温玉割りたいです( *´艸`)
カルボナーラに隠れミッキーですね☆
さりげない感じがいいですね(笑)
ミッキーd(^_^o)
かゎうまそう(≧∇≦)
To: masumi0706 ガァガさん♪
「隠れ」ですか?(笑)
卵、割ったらとろ〜っと最高でしたよ♡(≧∀≦)♡
To: ritsuxdai りつさん
旨かったス♪( ´▽`)
To: atsu1143 さん
今日も可愛いくて、子供が喜びそうですね(^o^)
うちの娘は隠れミッキー探すの大好きです(*^^*)
To: kaminata かよこさん♪
ありがとうございます☆(*"ー"*)☆
こんなキャラ(?)でも、子ども達は喜んでくれましたo(≧∀≦)o
フォローありがとうございます\(*⌒0⌒)♪どうぞよろしくお願いします♪
To: suzuranranran さん
よろしくお願いします(=゚ω゚)ノ
うっちーさん❤
コメありそうです\(^o^)/
作りたくなるレシピに🌟🌟🌟可愛いキャラクター🌟🌟🌟
こんなに素晴らしい人材を見逃していたよ。フォローさせて下さい💖😋
To: momozail けいちゃん
あざーすo(≧∀≦)o
よろしくお願いします☆☆☆
To: atsu1143 今日もまたまた子供も大人も私も大好きな (*♥ω♥*)ミッキー♪可愛い!
To: atsu1143 祝100スナップおめでとう♪ございます♪
To: samansayukiyuki ゆきさん♪
ありがとうございます☆(*"ー"*)☆
さりげなく(?)ミッキー仕込んでみました(笑)
To: samansayukiyuki ゆきさん♪
祝…そうですね〜!気づけば100スナップいってました(笑)
ホントSD楽しいです☆
ワンポイントが素敵ですねo(^_-)O
毎回クオリティが高い!!
To: zekky さん
あざーっす!
同じ父ちゃんとして、そう言っていただけて嬉しいですo(≧∀≦)o
父ちゃんの料理人はいいねo(^_-)O
私も今日は休みなので、夕飯は凝りたいと思ってます(笑)
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