キヌア入りハンバーグ

キヌアという健康にいい食品が売ってたので買ってみたの
そのキヌアを茹でてひき肉と一緒にこねたよ
キヌア自体は癖がないからなんでも合わせれちゃいます♬
あわ、五穀米、きぬみたいな感じにキヌアをご飯と一緒に炊いてもよいですよ(*´ω`)
ハンバーグ美味しかったです♡

キヌア、気になります(^^)

コメントありがとうございます(*Ü*)ﾉ"
キヌアは栄養価がとっても高くて
優れてるんです！
詳しい事は説明出来ないので
検索したら色々載ってるので見るのオススメしますよ(*´˘`*)

最近は中華スープにも入れたりしてます！