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レシピ
ポイント

サラダチキンは一人1枚入れて塩分0.8g
これで一人分で、合計塩分1.14g(ごまめ分はおまけで+α)

みんなの投稿 (1)
七草粥ならぬ😅
オートミールとサラダチキンを煮込んで、ゆず塩を多めにのせました😊 ごまめはおまけ😆
#オートミール粥
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#サラダチキン
#小松菜
#ゆず塩
#減塩
#混ぜ・炊き込みご飯/お粥
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