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アルモンデの夕飯
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「豚厚切り肉と焼き野菜のｶﾞﾘﾊﾞﾀ
ﾛｰｽﾞﾏﾘｰﾁｰｽﾞ焼き」
大蒜ﾊﾞﾀｰ、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで大蒜炒め。
塩胡椒少々に醤油で
ﾁｰｽﾞとﾄﾏﾄ、ﾛｰｽﾞﾏﾘｰﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして
ﾄｰｽﾀｰで焼きました。
野菜は蓮根、玉葱、舞茸、ほうれん草。
「鮪の漬け」昨日作り置きﾗﾃﾞｨｯｼｭと
新生姜酢漬け添え。
「ﾚﾀｽと作り置き茎ﾜｶﾒのｻﾗﾀﾞ」
糸唐辛子に刻み海苔で^_^
朝に炊いた土鍋「十六穀ご飯」でした。
ﾗﾃﾞｨｯｼｭは丸まま漬けも作り置きし。
今夜は新生姜とｽﾗｲｽしたのを
使いました^_^