12/10のお弁当🍱 海苔弁当

#塩鮭
#ウインナー
#カニかま入り卵焼き
#ニンジンステーキ
#きんぴらごぼう
#白菜と油揚げの煮浸し
#カリフラワー#ブロッコリー#ミニトマト
#りんご#キウイフルーツ


葉っぱつきで、採りたてのニンジンをもらいました。葉っぱは昨日、かき揚げにしました。
オリーブオイルをフライパンにしいて、弱火でじっくりソテーして、ニンジンステーキにしました。
カレー粉とガーリックパウダー、塩、粗挽き胡椒で味付けました。