ムール貝アヒージョ・下には野菜ときのこたんまり🍄

ムール貝の大きいのが❣️早速アヒージョに❣️スキレットがすっかり育ってくれて一石二鳥のアヒージョ〜〜。

ムール貝って買ったことないわ〰
大量だねー‼️

売ってない⁉️冷凍あるかもよ〜〜⁉️
普段、デーブが買うとキロ買い、私は500gの大きい粒狙い。これ、下には野菜たんまりで上げ底なのよ〜〜🤣。
ニュージーランドのグリーンムール貝て見てみて❣️これの５倍くらいあって、弾力、旨さ共に最高なの、それは膝とかの関節や筋肉の強化になるらしいわ。普通のムール貝は海の香りを楽しむ感じね、香りは断然普通の方。でも、栄養はニュージーランドに敵わない！！