豚汁 カワハギの煮付け ジャコテンおろし添え

今日のお昼
調子に乗って禁断のうどんを食べました^^;
こわごわ夕方血糖値を計ったら
213(≧(ｴ)≦｡)
慌てて、落ち葉はきして、犬の散歩をして、
もう一度計ったら、128でした。

うどん食べても動けば大丈夫‼
明日は外来の日です。
((((；ﾟДﾟ)))))))A1cの値が怖いです。

カワハギが
ん！って顔してる😁

寒いからうどん食べたくなるもんね💨
運動したらなんとか普通に戻ったんだね💨💨

To: hoiboo ちゃん、
そうなんよ。
200超えたとき、どうしようかと
ガクガクしてましたが、
動けば大丈夫でした。
最近寒くなったから、
運動サボってたんよ。
心を入れ替えます。ww