鉄分補給☆晩酌ご飯

貧血がひどいので、
鉄分補給を意識したメニュー！

★レバニラならぬ…レバ豆苗？笑
★ほうれん草とひじきとじゃこの和え物
★叩ききゅうりとミニトマトの和風マリネ

ありゃ！のも姉も貧血気味！
目の下のクマがヤバい！(笑)

～超鬼殺し～が気になる～♪(≧∀≦)ｶﾗｲﾉ？

貧血…、厄介な奴ですよね(*´・ω・)！
私も年中クマさん目の下に飼ってます🐻笑

けっこー辛いです！
酔っ払って、ついついかけ過ぎて次の日お腹壊すこと数回…！笑

超鬼殺し…(^◇^;)飲むんじゃないよね、

目の下のくまって
貧血サインやったん！！(゜ロ゜ノ)ノ
ちょーヤバです
そして、超鬼ころし
スゴいものあるんだねー

色々原因ありますが…貧血のサインの事もあるんですよー(>_<)

超鬼殺し…なかなか、食材の味を殺さずに、純粋に辛さを増してくれるので、重宝しています♡かなり辛くなるのでかけ過ぎ注意です笑