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まごわやさしいこおにぎらず定食
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今回の献立は、
海老アボカドのおにぎらず
とろろ昆布と豆腐のお吸い物
さばの味噌煮
こんにゃくといんげんのピリ辛ごま炒め
ま：豆腐
ご：白ごま
わ：のり、とろろ昆布
や：いんげん
さ：さば、海老
し：椎茸
い：こんにゃく
こ：ごはん