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朝夕の涼しさはもう秋本番。食卓も夏野菜から秋野菜に移行しながら、秋の気候に体調を合わせていきます。
ご飯には体を温めるヒエも炊き込んでいます。
#炊き込みご飯
#サツマイモ
#ヒエ
#雑穀料理
#つぶつぶ料理