簡単アジフライ♪ らっきょうタルタルがけ 〜おから豆腐サラダ添え〜

アジフライは粉と卵を使わず、マヨネーズ塗ってパン粉付けるだけ！
工程少ない！汚れ少ない！臭みない！
すごく簡単で美味し〜い😋
ウチのフライは全部コレです🤣

今年初挑戦したらっきょう漬けは大成功！
毎日パリポリ食べてます🎶
そのらっきょうを使ってタルタルを作りたかったからアジフライ🐟😁

おからサラダは生おからに木綿豆腐とマヨを混ぜるだけ。
おからは臭いが気になるならラップをせずにチンすれば🆗（フライパンで乾煎りするのが面倒😅）
豆腐の水切り不要！
あとはお好みの具🥒🥕を入れて塩コショウ♡
お好みでお出汁、コンソメ、カレー粉など➕

軽いポテサラのようで、昔ダイエット時代によくお世話になりました(๑•🐽•๑)
フライの付け合わせにさっぱりと、でもお腹膨れます✨

#アジフライ#おからサラダ#タルタルソース#おうちごはん

chocoちゃま、今日わ🎶

またまた、美味しそう❣️
アジフライ大好物❣️
でもって、マヨ塗ってパン粉だけなら私でも面倒なく作れそう🤣

らっきょう入りタルタルも間違いなく美味しそう👍

あーーーん、今日のランチに食べたいっ💕

fu♡しゃま〜🎶
魚料理と揚げ物が得意でない私の、どうにかして作る方法😅
簡単だし、臭みが取れるからおススメです😊💖

魚の他にもチキンとかポークとかも、これでできちゃう😁

マヨってやっぱり万能だわぁ〜😍✨