簡単！肉なし！フライパン焼きビビンバ🍳

わが家の定番メニューです。

投稿する時に、(これくらいのお料理は、みんなレシピなんて見ないで作っているレベルなのかもしれない、、(¯―¯٥)) とかなり悩みました。が、とっても簡単に作れるので思い切って載せてみました。

肉なしでも満足できる一品だと思います。簡単ランチなどによろしいかと、、( ¯〰¯✩)

肉なくても絶対美味しそうだ〜💖💖
꒰⌗´͈ ᵕ ॣ`͈⌗꒱৩❁*·⑅

春休みメニューにいいね〜🎶
d(d≧▽≦)♪ナイス♪(≧▽≦b)b

さくちん、コメ、リスナもありがとう♪₊(˘ᵋॢ ˘ॢ⌯)*·♫
見た目がキレイに並んでないぶん、簡単だし旦那も好きでよく作るの。
一味入れずにテンメンジャンなら、うちの子はいけるよ！

夜にゆっくりおじゃましに行くね~♪

美味しそうー
今度作ってみるねー

リスナップありがとうございました😍

肉なくても美味しそ～(*´∇｀*)ほんと簡単レシピ嬉しいわ～♪

さくらさん。
ホントに簡単だし、メタボ旦那の体にも優しいかな~、、笑

無言リスナ失礼しました💦
見たことのない本格的なお料理に驚きました。キレイなお料理ですね✨

ともさん♪
食にうるさい、メタボな旦那もお気に入りの定番メニューです。笑

ともさんも飲兵衛なんですね？😉
なんとなく酒呑みのイメージなくて、、お仲間発見で嬉しいな*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:*笑

昔はザルと呼ばれてた～(笑)
旦那は弱いけど好きだから週末は二人で飲むのが楽しみかな～♪
お仲間かな！？(*´∇｀*)

旦那は結婚して18年で10キロ太った体重を最近五カ月で10キロ落としたの～ランニングや腹筋や炭水化物減らしたりで(^-^ゞ
これも旦那にもよさそう～♪(^_-)

ひょーっ😳✨
ともさんがザル⁉︎爽やかなスナップに、素敵なスイーツ、、やっぱりイメージ違うなぁ、、꒰ ੭ु￣ω ￣꒱ ੭ु⁾⁾❤︎笑

私はこの前40歳になったんですけど、15年前からほぼ毎晩飲んでます。1年のうち、2日くらいは飲まない日もあるかな~、、(๑￣∀￣)。* ここ2年くらいで、急激に弱くなってる自覚はあるのにやめられない、、ただのアル中かなぁ( ;ﾟ; ౪ ;ﾟ;)。*笑笑

旦那さん、結婚して太るのはごはんが美味しい証拠ですね😉運動して戻したなんてすごい✨ うちの旦那はすごーくお酒が好きな働き者で、体ボロボロですよ💧楽しみ奪えないし、悩むところです。苦笑

イメージ？崩してごめんね～(笑)
私最近43になったよ～(^-^ゞ
今もほろ酔い(笑)
お仲間嬉しいわ～♪
旦那が朝早いから週末だけと決めてるけど 毎日でも私はOKかな～(^-^ゞ
でも、出産して弱くなったけどね～
ジン系カクテル、ワイン、ビールが好きかな～♪

イメージこわれてすっごく親近感です‼︎⁺✧.(˃̶ ॣᵕ ॣ˂̶∗̀)ɞ⁾⁾

もちろん私は酔っぱらいですよ〜⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎笑

うふふ♪
遠い憧れの人が身近になった気がして嬉しいなぁ(´∀｀人❤︎

ともさん、良い週末を、、♪

カオサン、美味しそうなフォト沢山ですね🎵
もぐもぐもすっごい人数になってて尊敬します❤

私は基本がさつな者なので、カオサンのフォトもぜひ参考にさせてくださいませ🙏

うわ~( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ
もったいないお言葉、フォローまでありがとうございます✨

お料理より、写真にハマってSDを始めたクチです😁。なので、料理は得意ではありません💦
ローフード、、アレルギーの息子やメタボ気味の旦那、酒呑みの自分も含め、すごく興味があります。

のんびりペースになりますが、よろしくお願いしますね(o_ _)o♪

カオサン😍💕リフォローありがとうございます❤
アレルギーは食材選びが大変ですよね。
ローフードは体質改善も期待できるレシピ結構有ります。ベジタリアンの一種だから卵、乳製品は使わないです。時々覗きに来てくださいませ😄
（かなりおおざっぱな感じですけど…汗っ）
よろしくお願いします♪ヽ(´▽｀)/

かおちゃーん、とっても美味しそう😍

スナップもとっても素敵✨

食にうるさい、メタボな旦那うちにもいた―ー！（笑）
これは☆ポチ〜！
簡単にそうだし、子供も食べれる味で作ってみよ～♡

肉なしでも美味しそう꒰✪ૢꇵ✪ૢ꒱ෆ⃛ෆ⃛ೄ
うちも春休みのランチメニューにしよっとφ(・ω・ )かきかき
こんなにオシャレに盛り付けできないけど...ꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`

くみさん！ありがと~💕
美味しくて簡単なんだけどね、普通のビビンバと比べると見た目地味だよね。笑
スクランブルエッグをのせるのぐっと映えるんだけど、アレルギーの長男の食事に混入しないように、洗い物とか気を使うから、面倒で卵買わないんだよね、、(^^;;
時々ムショーに食べたくなって買い食いしちゃう。笑
いつもコメントやリスナもありがとう💕

ふっふっふ♪
妻さんの旦那さんもメタボですな？笑
一味抜いてテンメンジャンなら子供もいける味かな？
たくさんもぐもぐやリスナもありがとうっ(´∀｀人❤︎

ひみえさん☆
ホントに簡単だし、安い食材でヘルシーに、、ってことでうちでは良く作るよ😉
いつもは器にどーん！だよ。
今回は撮影用に((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)ﾌﾟｯ♪
いつももぐもぐリスナもありがとう💕

かおりん‼
これは春休み中のお助けメニューになるよ(⁼̴̀ૢ꒳​⁼̴́ૢ๑)✨タイムリーだわ♡
⭐したよ！
ナムルもフライパンでいっぺんに作るんだね！洗い物も少なくすむし👍
お昼ご飯用に、わざわざお肉解凍したりとかしない私😅
肉なし歓迎👏👏笑
春休み中に作るわ٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)૭✧

肉なしでもメッチャ美味しそ〜( ᷇ॢ〰ॢ ᷆◍)♡⃛
ビビンバ大好き♡
レシピあると嬉しいよ〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)"♡
簡単がまた嬉しい♫
プロフのエースもかっこいいね(♡∀♡)*✨

どんちゃん、早速作ってくれてありがとう！
コメント間に合わなかったわ‼︎(⋆ʾ ˙̫̮ ʿ⋆)
コチュジャンて、これまた自家製味噌を使って作るのかな？辛味の調整も出来そうでいいね✨

お料理を通じて、こんな風につながりが出来て幸せな気持ちになれて、、嬉しいなぁ、楽しいなぁ、、♪
今夜はゴキゲンに酔っ払うぞ〜
₍₍ ᕕ(´ ▿` ∗)ᕗ⁾⁾♪

いつもコメントもリスナもありがとう！

ひろりんさんホント？
こんなに簡単なレシピでも良かったかな？( ;ﾟ; ౪ ;ﾟ;)。*笑

エースも気付いてくれて嬉しい♪
この前の海苔切り、お弁当に貼って失敗したから、貼る前のやつを載せてやった‼︎(๑‾᷆д‾᷇๑) クッキングシートがバックで地味な写真だけど、、苦笑

いつもコメントやリスナ、ありがとうございます💕

かおさんおはようございます(்͂ॢ⁰்͂ॢ)३३३∾♪
フライパンでビビンバ 私も作りますよ〜！！簡単でいいですよね♡(❁´◡`❁)
肉なしでもいけちゃうなんていいですね♥️
ビビンバなのにとってもお洒落でΣ(　 Д ) ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙

メイさんこんばんは🌙
すっかり深夜だわ。春休み、ちょ

おうっヾ(´༎ຶ╻༎ຶ)ﾉﾞ
途中送信！

そんなに酔ってないよ〜ヾﾉ≧∀≦)o

長男の体調不良で半引きこもりもあって、すっかり遅寝遅起きになっちゃってるの💧
そろそろ戻さないとイカンイカン(⋆ʾ ˙̫̮ ʿ⋆)

メイさんもフライパンで作る？
簡単でいいよね^ ^
オシャレなんて言ってもらえて嬉しいわ✨ 私なりに精一杯がんばって爽やかなビビンバにしてみたつもり。普段はビビンバのみドーン！だよ。笑