ヘルシー晩酌プレート

#鶏ハム
#キャロットラペ
ペンネとツナ、ミックスビーンズのサラダ
#マカロニサラダ

体重増が止まらないので週末はカロリー控えめがいいなとあっさり系メニューで晩酌。