健康家族☆雑穀入り25種の彩りサラダ♪

「何種類入っているか 一回で当てたら

1000円あげるよー」


と言って始まった先日の夕食



「残念でした♪ またどうぞ♪」



母の勝利p(^-^)q


注:お金をかけてはいけません。
マネしないでくださいね




チーズはクリームチーズにすると
更に美味しいです(*^▽^*)

パスタサラダにしてもいいし
ポテトサラダにしてもいいし
スープやリゾットに入れても
彩りきれいで栄養満点☆
万能です(^ー^)









◎発芽16種の雑穀 (やずや)

発芽もち玄米／発芽はだか麦／胚芽押し麦／発芽青玄米／発芽もち黒米／発芽もち麦／発芽ハト麦／発芽もち赤米／発芽もちきび／大豆／発芽もちあわ／発芽小豆／発芽ひえ／青大豆／黒大豆／発芽とうもろこし


◎やわらか蒸しサラダ豆(マルヤナギ)
ひよこ豆/黒豆/大豆/赤いんげん/青えんどう



26種と思っていたら…残念。
大豆がだぶってました～

#サラダ #メイソンジャーを使ったアレンジレシピネタ #おやさい