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手料理
  • 2018/06/20
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和風おかライスグラノーラサラダ♪

レシピ
材料・調味料
おから
両手で2杯くらい
ネギ小口切り
片手で1杯くらい
ライスグラノーラ
片手で1杯くらい
ごま
好きなだけ
マヨネーズ
和風だし
砂糖
(*必要時豆乳or水)
しっとりするくらい
作り方
1
生おからはチンして水分を飛ばす。冷ましておく。
2
あとは全部混ぜ(^o^)/🎶
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おからサラダにハマってます😍
とにかく簡単に、手抜きだけどお腹いっぱい食べたくて…
おからとネギ、ライスグラノーラを混ぜました😊🎶

しっとりおからに混ぜたグラノーラはしっとりしなっと。そしてお腹にたまるっ😋💓
トッピングのグラノーラはザクザクで食感の違いで美味しくいただけました✨
むらせライスさんのライスグラノーラ、和風だし味だったので、おからサラダにも和風ダシを入れて…カツオの香りが効いてます☺️
まさに、ご飯とおかず、みたいなグラノーラ。
でした🎶
おかライスwww
ナイスネーミングだねー😆👍
ヘルシーで満腹感得られるってサイコー‼︎
るん♪ から みずほ
おかライスいいでしょー😝💓笑
健康診断で体重が増えてたので、少しだけヘルシー路線を意識してみました😂
すごくお腹いっぱいになりましたよー🎶
るんるん(*´▽`*)
おはようございます

おからに入れて食べるの食感の違いが楽しめていいね(^o^)o♥️
おからってお腹にもたまるしヘルシーだもんね✨✨✨

こちらのグラノーラ探してるけどまだ見当たらないの!
見つけたらソッコー買うつもりだよ😁💕
るん♪ から 桜央里
さおりんこんばんはー😊
おからサラダとグルテンフリーのライスグラノーラがぴったりだと思って混ぜてみたよー😊和風ダシの素で全体的にまとまったかな✨

むらせライスさんのライスグラノーラ本当に美味しいっ😍この和風だし味のは、このままスナック感覚で食べちゃうよー💓
ハマるハマる😋
そういえば、こちらのスーパーでも見かけないかな…🤔でも、さおりんトコに無いなら、あるわけないかっ😂笑💦💦
見つけたらぜひ買ってみてー💓
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