☆★7.21週末に作る常備菜★☆①甘辛こんにゃく②ほうれん草のおひたし③オーロラソースチキン④生姜味噌の鶏肉炒め⑤チャプチェ⑥ピーマンの塩昆布和え⑦キャベツの浅漬け⑧無限ツナキャベツ⑨そぼろ⑩玉ねぎのピクルス♪