ポテトチキンとほうれん草

ポテトとチキンはオリーブオイルとハーブ塩でカリッとやいて、ニンニクにかわりにニラを入れた風味たっぷりのうまうまおかず^ ^

ほうれん草と茄子とトマトは、オリーブオイルで炒めてチーズで味付け^ ^

どちらもご飯のオカズになる味付けだよー。