朝ごはん　美容にいい？

#シラス紅鮭ネバトロごはん
#蜂の巣　コムハニー　プロポリスたっぷり✨
#ドライいちじく
#アーモンド
#マカダミアン
#デーツ　
#パッションフルーツ
#ハトムギ茶

沖縄から取り寄せたパッションフルーツがビタミンたっぷり、抗菌作用免疫力上げるハチミツ、中でもコムハニーは自然のプロポリスそのものは、チビチビ気がついた時に食べます。
ドライフルーツ、ナッツ類もお茶受けにしたり。
新しいお茶碗と、スガハラの食器が仲間入りして、気分が上る⤴︎✨