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手料理
  • 2015/01/18
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木綿豆腐&カットトマト缶でキーマカレー の晩ごはん✨

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今日も肉ゼロでぃ~ッ‼

ご飯炊くときに、
生姜刻んで投入~ッ‼

オリーブオイルで
玉ねぎ&ニンニクチップ&輪切り唐辛子炒めて~♪
レンチンして水切った豆腐投入~♪
ほぐしながら炒めて~♪
カットトマト缶開けて大3投入~♪
塩コショウ少々~♪
あとはカレー粉&クミン&ガラムマサラをテキトーに♪
緑色ほしくて、
冷凍のインゲンをちぎって入れてみました~♪

今日もテキトーで
簡単②~な晩ごはんデシタ~(。-∀-)ニヤ♪
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