vegetable party 。　#料理研究家指宿さゆり

Good nutrition is required to maintain your health.

現代精進料理研究家コースのマスタークラス。

完全ヴィーガン完全ベジタリアン
そして完璧な無添加でオーガニック。

だけれど私たちのお教室の特徴は
女性らしい社交的で完璧な栄養をいただけるお料理ばかり。

だからこそ、それぞれの望む
健康や美しさを追及する研究の場所です。マナーも一緒に学びながら
お料理をしっかり分子栄養学中心の東洋医学と陰陽五行がしっかりと効果を上げてくれて
実感を感じられるお料理ばかり。

とてもこの食事を続ければ
欲もなくなるもので
安定と安心を得られつつも
食材の苦手を克服したり
料理ってこれぐらい手間暇かけてあげること大事だと気付くそう。

イタリアンテイストのベジミートのマリネなどもとても大好評で
ヴィーガンタルティーヌやブーケサラダも大人気でした。

料理研究家 指宿さゆり
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