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カレーがあるから…と油断してるからか今日も目覚ましも無視〜(苦笑)むしろ鳴ってるのさえ気づいてないかも💦もうセット時間変えようかな(^_^;)
今日は早く帰ってこよう。
(でも帰りが遅い方が家事のやる分は減って楽だけどなぁ…)
#お弁当
疲れが取れてないねー💦
睡眠改善の対策はどう??
私、ヤクルト1000はあんまり効かないみたい😅
そして、ここんとこ寝てる間の歯の食いしばりが酷くて、朝顔が疲れてる😂
早く帰ったら、その分家事しなきゃだよね😓
働く主婦って、やっぱり大変だよー💦
私なんて、楽してるよ😅
ぐぅちゃん、ファイト✊
カレーは旦那様作。火曜日の定番、カレー。美味しかったよ(^^)
クーラー入れて夜寝るようにしてから、中途覚醒せずによく寝れるんだよー。睡眠の深さもまちまちだけど、でも、中途覚醒ないだけぐっすり寝れてる気がするんだけどねー。それはそれで余計に寝たくなるのかなぁ…って、どっちが良いんだか!(笑)
ヤクルト1000ね、効いたよ!多分飲む時間にもよるし、本当に疲れてる時にはテキメンだったね!寝る1時間前くらいに飲んでから寝たら良かったよ。直前がいいって聞いてた時は直前に飲んで寝たんだけど…やっぱりさすがに直前すぎてもダメだったみたい(苦笑)カルピスのもまぁまぁ良かった気がする。おんなじように寝る前の1時間前くらいで(^^)
歯を食いしばる時期、私もあって!歯医者で相談したら、マウスピース作ってくれたよ。それで少し楽になったの。
がおちゃんもおんなじなら…マウスピース試してほしいねー。