今夜は

「肉豆腐」玉ねぎ、型抜き人参に
結び蒟蒻、水菜に卵黄。牛脂は必須^_^

「鮪とアボカドにトマトのレモン汁、
わさび納豆余りの出汁」

「南瓜、型抜き人参余りの周り、
ブロッコリー芯のポタージュ」
和食なんで昆布だしに胡椒、牛乳、
少し生クリームで。
冷凍にあったパン耳クルトン。