おろしあんかけハンバーグと豚肉とゴボウの混ぜご飯と具沢山味噌汁♪( ´▽｀)

水曜日の夜中から突然動けなくなり病み、珍しく昨日まで寝込んでおりました〜(-｡-;
週休ゼロ日で働いているからか、はたまた様々なストレスか、なんかわからんけど久しぶりに全力で寝込みました(｡-_-｡)
娘達に強制的に病院連れて行かれたけど先生曰く、かくかくしかじか、要するにわからへんから様子見な〜みたいな(´-ω-`)なんぢゃそら。うれしいんかぃ、不安なんかぃ。
それで診察料6000円⤵️
いやいや、「もう死にますよ、アナタ」といわれたわけではないのだ。
そうそう、動けてきたしよしとしよう(*˘▿˘✽)

動き出したらあっという間に全快し、すっかりこのように普通の食事をとりました😋

ハンバーグは娘達にはデミグラスソースやけど私はアッサリとおろしあんかけハンバーグ。
豚肉とゴボウの混ぜご飯はロースの薄切りを使ったんだけど少しバラ肉も混ぜました。
お肉をごま油で炒めてゴボウと人参を加えて油が回ったら調味料を入れて汁気がなくなるまで煮て炊きたてご飯に混ぜる。
バラ肉のおかげでコクとボリュームアップ⤴️
洋風っぽくできたんで炊き込みご飯があまり好きではない男性にも喜んでもらえるんじゃないかなーと思ったよ〜☺️
スプーンでがっつり食べたいヤツ。
美味しかった〜💕

具沢山味噌汁で栄養満点💯

しばらく皆さんのお料理を見れなくて残念>_<
今からレッスンで帰ってからは衣装作りで明日は1日スタジオ缶詰めで、明日の夜あたりからまた皆さんのところにお伺いしたいです☺️✨



#夕飯 #ハンバーグ #おろしあんかけハンバーグ #混ぜご飯 #豚肉とゴボウの混ぜご飯 #具沢山味噌汁 #

あ、火曜日の夜中からやった(。-∀-)
どっちでもええか、ええな(´-ω-`)

あっちゃん❤️

お疲れ様〜❤️

私も、おろしあんかけハンバーグに1票❣️w
多分息子はデミグラスソースの方だな。
今日は栄養満点💯だねー💪
なんだかハードスケジュール🗓のようだけど、きっとジッとしてられない性分なんだねー。でもいつでも一生懸命なあっちゃんが大好きよ😘💕

返信は要らないからねー。

アキちゃーん❤️
体調、大丈夫!!!?
具合が悪いって言ってたから
心配してたんだけど、
毎日お仕事だなんて、心配だよー😭😭

とゆー、私も忙しくて熱が下がらなかった件が
あったから、きっとストレスで
体調崩してしまったのかもね…😰

お料理ができるまでに元気になったのは、
安心しました…😊

で、私もいっちゃん同様…
おろしあんかけハンバーグに１票ーー🤗💕
デミグラスソースも大好きだけど、
最近、さっぱりしたものを欲してるな笑

今夜も寒いから、暖かくして
ユクリと身体を休めてね✨

いっちゃん*\(^o^)/*
心配してくれてありがとう💕💕💕💕💕
もう大丈夫だー☆♫ ٩( ´ᆺ｀)۶♫ ★

レッスン終わって生徒達が残って練習してる〜。家帰れん〜😅

今日はインストラクターとアシスタントにレッスンやってもらってる間スタジオで衣装縫って星条旗の衣装、ほぼ完成してん╭( ･ㅂ･)و ̑̑
明日全員に着せてお直しなかったら引き渡しやねん。
来週イベントに着るからね、ギリギリ間に合った〜。寝込んで遅れたからヒヤヒヤしたよ(^◇^;)

これ終わったらまた次や。次ははらぺこあおむし風にするんだ🙃

ハンバーグ、いっちゃんもおろしあんかけ？(^○^)
私はいつもならデミグラスソースやけどさすがにまだよう食べんし、混ぜご飯がしっかりした味やったんでアッサリハンバーグでちょうどよかったよ😋

動けるっていいな〜🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
今日からまたがんばるよー（＾Ｏ＾）

いっちゃんいつもありがとう💕💕💕💕💕

ちーこちゃん😊こんばんはー☺️✨
金曜日やからもしかしたら起きてるかなー？

心配してくれてありがとう*\(^o^)/*💕💕💕💕💕

起き上がりだしたら回復は早かった٩( 'ω' )و
原因不明は不安やけど、後遺症残るんと違うやろかと思うほど苦しかったんで今ピンピンしていることに感謝だよ〜( *´꒳`*)

また美味しいもんいろいろ作ろ。
蕎麦も研究したいんよなー、私😏

ちーこちゃんもおろしあんかけ派なんや☺️

そういえば私もホンマはデミグラスソース派やけど最近おろし煮やあんかけに興味出てきたもんな〜。

今日はホンマ寒い。
ちーこちゃんも風邪ひかないようにね✨

またお部屋いくねー☺️💕💕💕💕💕

アキちゃーん❤️
忙しいのに、お返事ありがとうー😭

起きてるよーー笑

元気になっても、無理は禁物だよ！
私も、アキちゃんのお部屋に
お邪魔するねーー😊👍

えー大丈夫?
私もずっと不調やったけど、すごいご馳走だよー
無理したらいけんよ〰

noeちゃん😊✨
夜更かしバレるけど返信しちゃお(^◇^;)

来てくれてありがとう💕💕💕💕💕
心配してくれてありがとう*\(^o^)/*💕💕💕💕💕
なんか突然体調崩れてビックリしたよ( ´△｀)
周りも鬼の撹乱かいうてビックリしてた😅
滅多に寝込んだりしないからね。
結局すぐ回復してまた毎日元気で動けてる〜🏃‍♀️

でもヤケクソはあかんていうことやって思い知ったんでそこそこにするように気をつけてるよ☺️

noeちゃんはどうしたん？長いこと不調やったん？大丈夫なんかな？
それこそは無理したらあかんよ〜(´･_･`)
いけんよ〜ていうんやね。
無理したらいけんよ〜(๑´• д •`๑)