娘のお弁当 「6色キングオブ弁当」のお話

昔、読んだお料理本に「6色キングオブ弁当」とありました。

お弁当に
＜白、茶、赤、黄、緑、黒＞の
６色の料理を入れると
栄養素について知らなくても、
カラフルな弁当になるように詰めると
自然とバランスがとれ、そのお弁当は
キングオブ弁当（弁当の王様）になるんだとか。

‥‥なかなかね、

前の日の残り物だったり、冷蔵庫にある物で済ませたり（笑）(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ）

・焼き鮭ほぐし身白ごまかけ
・蟹クリームコロッケ
・空豆と牛蒡サラダ
・チーズ入り蒲鉾
etc.

なるほど〜
6色で、自然とバランスがとれるんですね！
見た目も、楽しめる❗️(*☻-☻*)

私も毎日お弁当作ってますが、中々6色は無理です〜😅

でもやっぱり6色入ると、カナリ彩り良くて美味しそう！！！！

7月、まだ日にちら？？だけど、 またお弁当はじまる～

これを冷蔵庫に張っておくわ～
キングオブ6色✨

鮭、ばらをイメージ？

お弁当のおかず考える時は
色で考えるんだけど、単純に赤→トマト🍅くらいかしら (*￣∀￣)ゞｴﾍﾍ（笑）

毎日の事となると大変だけど何かあと一つと言う時には色で考えてまふ。(*￣∀￣)ゞｴﾍﾍ

お弁当って作った本人は面倒臭いけど、それでもやっぱりお弁当タイムは楽しみだよね。

鮭、薔薇に見えるの？流石りえたん。
デザイナー目線（笑）なんも考えなく散らばしただけだよ( *´艸｀)ｸｽｸｽ

うちの場合…
8割が茶色❢(^o^;)
最大の難関が黄色(*_*) 息子が厚焼き玉子嫌いだから入れられなくて…他に黄色ってあるかぁ♪
バナナの皮でも仕切りに使うか(笑)
食べる頃には変色してるね(*≧∀≦*)

おはようヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
あゆちゃん•*¨*•.¸¸♬

本には、黄色＝元気の源と書いてあった（笑）
卵焼きがだめとなると‥‥
みかんやパイナップル、レモン、トウモロコシ‥‥etc
南瓜も黄色いよね（笑）
ピックの黄色いのでも刺しますか（笑）

自分のお弁当見てみたら。

本当はゆで卵の黄身が黄色で人参が赤…なのかもしれないけどどちらもオレンジ😂

黄色を期待したさつまいもはなんか茶色 ˘•ω•˘ ).｡oஇ

おにママさんのはほんといつも綺麗で うっとりするわぁ〜

嬉しいコメントありがとう
╰(*´︶`*)╯Thank you.♥

何をおっしゃるあたしは
shoooocoちんのスナップにうっとりよ(*´艸`*)
shoooocoちんみたいに角度カッコ良く写したいと試みるが、
このお弁当箱、通販で買った時から側面にシミがありましてね。
蓋も何かずれてて微妙。交換するのも面倒臭かったから使用してるけど
シミが写らないよう微妙なスナップ角度（笑）