ピーツナ炒めたん🎵甘辛味噌😋💕

ツナ缶綺麗に使いきれないもんね‼
隅々まで使いきるべし👍👍

( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)
あ❤り❤が❤と❤

レシピ見てくれて。
ツナ缶バシャバシャ水、伝わって良かったぁ(笑)

隅々まで使いきるべし👍やんねっ😊

ひとみーんヽ(●´ε｀●)ノ

これ ツナ缶使ってる料理やん。

メチャいいわ～(* ^ー゜)ノ💗

ポチッしとく。(´・з-)⭐

美味しそう❤

私も甘め好き💕
ピーマン安いで、最近❗

どう？傷の治り具合は？
再生能力高い食べ物で、早く美貌を取り戻さなきゃ❗😊

亜鉛が細胞の再生を良くするみたいやよ～
クエン酸やビタンミンCを一緒にとると吸収力アップ⤴らしいよ

てことは何だ？貝類にレモンかけてたべまくる⁉(笑)

ピーツナ炒めたん、簡単うまうま💕やから、是非是非😊

おすすめは、色んな色ミックスがうましやよ～。
肉厚のパプリカ達が特に、合う合う❤このツナ甘味噌が、へばりついて(笑)

あぁ💦
Yumiさんへ😅☝↑

ピーマン安い🎵嬉しいよなぁ
美味しい時期やし、買いに行かねば😁

おすすめは、色んな色ミックスがうましやよ～。
肉厚のパプリカ達が特に、合う合う❤このツナ甘味噌が、へばりついて(笑)

🐚(・・;)💦😹笑

私 🐚類好きだけどね、ある時から
当たって😂食べれなくなった。

牡蠣は特に❌(◎-◎;)

ピーツナ‼("⌒∇⌒")
甘味噌くっついて メチャいいわ～(* ^ー゜)ノ💗

今日☀ あっちち～💦😅

わぁ💦一緒～💦
私も何年か前に牡蠣にあたって、もう２度と食べない！って決めてる。
美味しそうやねんけど😩

牛もも、豚レバーはどう？高野豆腐にも亜鉛含まれてるみたいー

ほんと、今日も暑いね💦💦💦
今、長男の試合⚽観にいってきてん
旦那が仕事で行かれへんから、ビデオ撮りにいかされてる…。
暑すぎる！焦げる！シミ爆弾💣爆発しまくる！(笑)