きょうの夜ごはん#中標津産じゃがいものコロッケ#千切りキャベツ#ビーフシチュー#さつまいもとレーズンのサラダ#サンチュとグレープフルーツのサラダ#チーズとオリーブのオイル漬け#チョウザメのスモーク