ささみ大葉チーズロール&カニマカロニサラダ

今日のばんごはん(๑´ڡ`๑)

☆ささみ大葉チーズロール ほんとはフライに
したかったのですが、朝zipを観てヘルシーな
お料理をみて、今日は揚げずにフライパンと
電子レンジで～少しはヘルシーになったかな？

☆カニ缶たっぷりマカロニサラダ～繊切りレタスをプラスしました

☆なすとベーコンのトマトソース合え、パルメザンチーズフリフリ( ˆOˆ )♡

少しヘルシーに心掛けてみようかな、では
いただきます！

いつもヘルシージャマイカー？！

To: Ory ジャマイカぁ～笑 おりぃさんってコメントもめっちゃ可愛くてわらけちゃいます ぷぷぷ
( ´ ▽ ` )ﾉ徐々に旦那ちゃまのお腹のお肉を減らす方向的にご飯も少な目にしてることを彼はまだ気づいておりません 笑 ヘルシーで頑張ります

それは頑張らないとねー！！！
今からなら間に合うわー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪遅いと取り返しがーーー

頑張れー♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪

To: Ory 今からなら間に合いますかね？ 笑 頑張ります (๑ºั╰╯ºั๑)ありがCHU๛♡ って～私も頑張らなくちゃ w(:_;)wコメントありがとうです