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12/2の夕食 糀甘酒を使って豚肉の生姜焼き
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#豚肉#豚肩ロース肉
#生姜焼き
#とろろ昆布のお吸い物
#茹で野菜(もやし、キャベツ)
こんばんは🙋
今日は朝から雨が降り、お昼過ぎは雷⚡も鳴ってきました。
車の運転🚗💨走ると水しぶきがすごくて、いつもよりゆっくり運転しました。
午前中はよもぎ蒸しのサロンに行って、1.5hおしゃべりしながら気分転換してきました。
昼過ぎに、健康診断で食事指導をしている会社から面談の予約の連絡をもらいました。
明日の昼近くに、管理栄養士の方が我が家に来てくださるとのこと。
体脂肪率を下げるための指導を受けます
～😅
キャーこわい…。また明日🙇