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手料理
  • 2016/05/21
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クミン香るアボカドコールスローサラダ♡

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
キャベツ
1/4個
人参
1/2本
小さじ1/2
アボカド
1個
レモン汁
適宜
マヨネーズ
大さじ3
オリーブオイル
大さじ1
リンゴ酢
大さじ1
コショウ
多め
粒マスタード
小さじ2
クミンシード
小さじ1
作り方
1
キャベツ、人参は千切りにし、塩をふりかけて10分ほど置いておく。
2
☆の材料を合わせておく。
3
アボカドは種を取って、横に細切りし、レモン汁をかける。
4
①のキャベツと人参をサラシなどで水分をしっかりと絞る。
5
④のキャベツと、②の調味料、③のアボカドを和え、コショウ(足りなければ塩も)で味を調える。
みんなの投稿 (17)
May
クミンのサラダが大好きで、最近はコールスローにクミン入れるのがブームです。
アボカド入りが特にお気に入り💕
アボカド+クミンは、まだやった事ないかも…📝

アボカドがエスニックな感じになるのかな〜😊
クミン入りいいねぇ⤴︎アボカド合わせも気になるよ💕美肌に良さげなサラダだね。
桜央里 から May
Mayちゃん、こちらも美味しそうなの見つけた〜(*´︶`*).。.:*♡

私もクミンが大好きだよ😍❤️
コールスローにはしたことないから、🌟つけさせてね(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧

そして、アボカドも大好物だから絶対私のツボだよー( *´꒳`* )

お野菜もたくさん食べれていいね😍💕

りんご酢が入ってるんだ〜🍎サッパリで程よい甘みもあって、とっても美味しそ〜٩(๑´ε`๑)۶
アボカド+クミン 大好き❣️
キャベツサラダ+クミン 大好き❣️

これは最強‼️
Mayさん フォローありがとうございます😊どうぞよろしくお願いします🎵
May から izoom
izoomちゃん♡ありがと〜〜💕
アボカドのまったりした食感がなかなかいい仕事してくれました👍
クミンの香りが爽やかでクセになる感じ??
May から 咲きちゃん
咲きちゃん♡ありがと〜〜💕
クミン入れるといつものコールスローが随分変わるよ👍アボカドプラスでさらに一捻りって感じ。
胃腸にも美肌にも良さげだよね😊
May から 桜央里
桜央里ちゃん♡ありがと〜〜💕
アボカドプラスでもアボカドなしでも、コールスローにクミンを入れるとまたガラリと雰囲気が変わって美味しかったよ〜〜✨
リンゴ酢でもワインビネガーでもお好みでだけど、マイルドなお酢の方が合う気がします♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡
もりもり食べられちゃうサラダは嬉しいよね✨
May から Cedro🍋
Cedroちゃん♡ありがと〜〜✨✨
クミンとアボカド好きにはたまらないよ〜〜😊
クミンの爽やかな香りがめちゃめちゃ幸せな気持ちにしてくれるよね〜💕
May から kiyo
kiyoさん♡こちらこそありがとうございます✨
よろしくお願いします♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡
クミンて、こういうサラダにも合うんだね。
クミンの味がどんな味だか思い出せないけど、ありそうだから今度作ってみるね。
May から ゆっこ
ゆっこちゃん♡ありがとう〜〜💕
クミン、カレーだけじゃなく、サラダやピラフで食べるのも美味しいよ〜〜💕
消化促進、食欲増進、デトックス、アンチエイジング、、、
香りが嫌いじゃなければ、オススメスパイスです👍
このコールスロー、いい😍
美味しそう💕
May から yucca@
yuccaさん♡こんにちは〜〜💕
ありがとうございます✨
クミン好きなので、最近何でも入れちゃいます(*´艸`*)
アボカドにも合いました〜〜👍
クミン、今流行ってるのかな❓
KALDIもクミンを使ったドレッシングやお菓子とかたくさん出てたよ🎶
アボカド入りで美味しそうだね😍
May から ふぅちゃん
ふぅちゃ〜〜ん💕こちらにもありがとう〜〜💕
クミン、カルディでも注目されてるの??知らなかった〜〜✨パクチーの次はクミンなのかしら。。もしかして、私先取りしてる??なんてね😅
クミンシード、健胃やデトックス効果もあるみたいだから、今の私に必要なのかも(*´艸`*)
人参サラダもオススメよ〜〜💕
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