ハンバーグランチ

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▪︎ ハンバーグ&目玉焼き
▪︎ 玄米雑穀ごはん（100g）
▪︎ かぼちゃのサラダ
▪︎ グリーンサラダ・#ミニトマトアンジュレ

－534kcal－
⦿ タンパク質：21.4g
⦿ 脂質：28.8g ←今日は脂質オーバー😱
⦿ 炭水化物：42.9g

#お昼ご飯 #ハンバーグ #しっかり食べるダイエットごはん #ワンプレートごはん

hiroさん♡はじめまして！
あまりにもステキなワンプレートのスナップに出会い、感動してしまいました✨✨
センス抜群！お洒落で美味しそうで、そしてヘルシーなメニュー💕
Instagramもフォローさせていただきました😊
よろしくお願いします🥰

ちゃべさん コメントありがとうございます💕
Instagramもフォローして下さったようで嬉しいです😆
Instagramは今コメント閉めてる状態ですが💦 こちらこそ よろしくお願いします🙇‍♀️