夕食(^ー^) 豚肉と厚揚げとしめじのスタミナ旨だれ炒め 子供達→マグロフライ パパさん→お刺身 サラダ(ブロッコリー、ゆで卵、カニカマ、コーン、チーズ) ごぼう醤油漬け お味噌汁(絹さや、油揚げ)