250107晩ごはん

★七草粥
★生鮭のバジルソース焼き

仕事終わらなくて午前2時くらいなんで実際は8日なんですけど。
すっかり忘れてたら彼が七草買ってきてくれました。

ところで最近鮭が頻出なのは鮭ダイエットを試し中だからです。鮭は太らないというか食べると痩せるという不確定情報を得て。ガセであったとしても高タンパク低脂質というのは間違いないはずだし身体に悪いということはなかろうと、年末から鮭を買いだめしていました。そろそろなくなりそうなのでそろそろまた買いに行きたい。
このバジルソース焼きがめっちゃ簡単でめっちゃ美味しかったので、またやります。ありがとうございます。買ったままあんまり使えてないバジルソースも使えて一石二鳥。今オリーブオイルがめっちゃ高いのだけ難点かな。

ちなみに現在のダイエット効果としては、12月半ばついに30%を超えてしまっていた体脂肪が、ここ数日は28%くらいで留まるようになっています。たまたまかもですが。