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手料理
  • 2021/08/28
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疲労回復ハーブティー

レシピ
材料・調味料 (2人分)
作り方
0
2lの耐熱容器に、ハイビスカス、ローズヒップパウダーを入れ、熱湯を注ぎ蓋をする。
1
3時間、室温で放置する。
2
ハイビスカスとローズヒップパウダーを取り除き、カリブを加え、よく混ぜる。
3
冷蔵庫に入れ、冷やす。
4
ピンク色の透明なハーブティーの完成。
ポイント

誰でも簡単にできる。
カリブ(サトウキビから作った無色透明でクセのない甘味料)は好みで増減する。

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ハイビスカス: クエン酸、
ローズヒップ:
レモンの20~40倍のビタミンC
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