🍳キヨシュンさんの料理 ダブルトマトのチキンライスのお弁当 7/21

😊おはようございます。

3連休明け、弟は既に夏休みで午前中部活。兄ちゃんはまだ1学期中。
兄ちゃんのみのお弁当。

今日のリクエストは「ご飯系で〜♪」ということで、キヨシュンさんのダブルトマトチキンライス弁当😄

ダブルトマトのご飯前ケチャップ炒め、鉄の🍳フライパン
これだけで、全然違うのでこの作り方が

我が家の定番になりました❗️
レシピアップ、キヨシュンさん、ありがとう☺️

☆ダブルトマトのチキンライス
☆オムレツ
☆🍆茄子のガーリックバルサミコソテー
☆滝沢ハムのウィンナー←滝沢ハムのウィンナーが好き❤️
☆プチトマト

🍆茄子は水さらしして、レンチンしてから炒めると、素揚げなしで行けると親戚から聞いて実行。揚げたくない時にナイスです😁
オリーブオイルにガーリック、バルサミコ。
コレ本当は上に生ハム乗せるとスペインバルメニューになるものです♪

猛暑日続きですが、皆さん気をつけてお過ごしくださいね😊

こんちゎ(^ー^)ピロリ
うちも①は東京だから、やっと明日から夏休みだけどね。　
あたしも、夏休みのお昼に、これを一度はやってみよかな♪ピロリ絶賛だから～

ピロさん こんばんは(^-^)
またもや作ってもらえて嬉しいなあ♫ ゴロゴロチキンのチキンライスがとっても美味しそう。
つくフォトありがとですヽ(´∀｀)ﾉ

いよこちゃん、こんばんは🎐
明日からは少しゆっくりできるのかしら？

前はご飯入れてからケチャップだったんだけど、そうするとよくべチャッてなてて😆
この作り方だとご飯がしっかりした食感残るよ〜♪
やってみて😄

キヨシュンさん、こんばんは！
このチキンライス、今までのと全然違うの！お弁当作るとついつい、摘まみ食いしちゃう😆
ナイス作り方教えてくれてありがとう❗️

我が家もトマトピューレ常備になりました😊