にゃはーーーー笑

昨日 番組でスギちゃんが「キヌア」ダイエットしてたから スーパー行って探したら売り切れとかー！テレビの力は凄いな！ 3件目でGET☆ 香ばしくて美味し〜❤︎ 色んな料理に混ぜて食べよう＼(^o^)／ 鉄分、食物繊維などなど豊富ー！

僕も見たよ。
テレビの力は凄いね。💦😰😱

ほんと凄いです！
塩を入れて茹でてそのまま食べてみましたけど、枝豆みたいな味で美味しかったです❤︎

こんにちは〜
私も見ました（笑）
ネットで注文しちゃいました〜😁

ブー吉さん おはようございます(*^^*)
フォロー、コメントありがとうございます❤︎
鉄分、食物繊維が豊富だから健康ダイエットですよね〜☆

ちいぼうさん
おはようございます(^ ^)
フォローありがとうございます❤️
キヌア早速、雑穀と一緒に炊いてむした〜🎵
プチプチしてて美味しいですね✨
今日のお弁当にも入れちゃいました😄

元気美肌ダイエット頑張りましょうね〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))イェイ

ちいぼうｻﾝ はじめまして 😊
ここのこと キヌア どうかなぁ と 思ってまして… このphotoに 食いつきました（笑）
においが どう とか 聞いてて…
でも お安く売られてるので 手にとるも
カゴに入らず という 日々であります😅😅

初めましてー♪( ´▽｀)
確かにクセがありますね。
濃いめの味付けに入れるとクセがなくなりますよ♪
すぐには効き目はないかもですねー。
私もまだ2周目ですが 便秘が少し解消してきた様な…感じです😉

ちいぼうｻﾝ こんばんは
詳しい情報を ありがとうございます✋

やっぱ イィんですね？
友達も コロッケとかに する って言ってました😊 じゃがいもの代わり？ ですね？？

あ！！ フォロー まだでした💦
よろしければ これから よろしくお願いします😆

いえいえ♪( ´▽｀)
トマトソース系とか雑炊とかにGOODかもでーす*\(^o^)/*
フォローありがとうございます☆
よろしくお願いしまーーーーす❤︎