私のダイエット‼︎ヘルシーお弁当♪ 20151106

こんにちは☀️

お昼のランチタイムです。

最近、体重が減らないので1週間の食事を豆乳ラテとソイジョイと炭酸水にしてましたが、まったく体重減らず😩
本来なら体重が減るところ、来客との食事とかスタッフのお誕生日とか…食べる事が多かった為、体重維持に終わりました。

毎日のランチ
私は、なにを我慢してたのかわからないー💢
と言うことでサラダ弁当復活です。

本日は、スーパーでよく見かける食材の岐阜県産：あきしま三度豆をメインに‼︎
紫色の妖艶な模様は茄子の色と同じ栄養素だそうです。
茹でると模様が消えてしまいます…不思議～～❓不思議〜〜❓

本日のお弁当
＊千切りキャベツ
＊あきしま三度豆
＊ブロッコリー
＊茹でたまご
＊サニーレタス
＊カッテージチーズ

それでは
いただきます〜😙

そういうことだったのね(⌒‐⌒) 納得！
q(^-^q)💓

おちゃわんさん😍

こんばんは

そう言う事です。（笑）

今週は、イベント事が多かったので食事会から逃げれなかったので…
いっぱい食べたから体重が減らないのは当然ですよね‼︎

でも、後少し頑張ります👊👊

(^_^ゞ 💓ここまで来たらあとは、ベストコンディションで挑めるように祈るのみ😉!!フレー💓フレー💓✊

ありがとうございます
(pq´v`*)ｧ-㌧♪