高3息子弁当( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

✨ハンペンとタコのお好み焼き風
✨じゃがいもとインゲン豆の豚肉巻き
✨ネギとツナ入り卵焼き
✨人参とニラのツナ炒め
✨焼き鮭
✨ブロッコリー、ミニトマト
✨柴漬け

今日のハンペンはタコ🐙バージョンで😊
そして、また肉巻き😅
今日から朝練開始😅💦母ちゃんの早起きも始まります😅💦来月の大会に向けてサポート頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧

ハンペンのつくフォトありがとうございます😊今回で50つくフォト😆自分でだけど😂😂😂お弁当に入っていると、家族から喜ばれるおかずの１つになってます🙌

今日も1日頑張りましょうヾ(*´▽｀*)ﾉ

じゅんけさーん💕
おはよー(≧∇≦)/

はんぺんの50なのねー✨
本当おいしくてお弁当にも助かってるよー😆(取っておくのが大変だけど😂)
肉巻きもおいしそう😋

朝練🏃息子さんもじゅんけさんも頑張ってね(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
私も応援してるねー٩(๑>∀<๑)۶♥Fight♥

50つくフォト自力で達成おめでとう～😂
朝練はじまったのね🏃
「春眠暁を覚えず」やけど、早起き頑張って～💪😆
頑張ったらその内痩せてる筈やで～🙆←責任は持てないけど😂

じゅんけたーん( *˙︶˙*)ﾉ"

たくさん、ワチャワチャしたけど、スルーてよー😂😂😂

改めてオハヨー(´∇｀)🎶¨̮⑅*

今日はじゅんけたんの大人気レシピになったこのお好み焼き風だね😃💕

はんぺん効果でフワフワ、ほんとに美味しいよね〜( ˘͈ ᵕ ˘͈♡)˚๐*˟ ♡

タコバージョン、
私も(*´ｰ`*人*´ｰ`*)ｽｷｽｷ♪

大会に向けてファイト📣('ᴗ' )و💕
お姉さんの出番も多くなるかなー😆💝💝💝

50つくフォトもおめでとうだよー😉🎉✨🎉✨💛💝💚💙
100て1000でも目指してこーね💕私もまたつくフォトさせてね💗

カタツムリさん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛こんちは🙌💕昨日は、切り干しの和え物の教えてくれてありがとう😊💕緑色に、畑に沢山あるほうれん草でも良いかな🙄って考えてた😽今度お弁当に作って入れるね😽💕
今日のお弁当を投稿する時に、つくフォトどうしようかな🙄って思っていたら、49だったから😏✨50は私が取った😂😂😂
カタツムリさんもリピリピありがとう🙏💕

カタツムリさんからの応援を貰って、イェーイヾ(*´▽｀*)ﾉありがとう🙌✨

自分でつくフォト数をせっせと増やしてる😂😂😂つくフォト数49ってみてしまったから😏✨今だ！って投稿した😂😂😂自分のレシピなんにね😂
朝練が始まった(；´・ω・)早起きで痩せるといいんだけど😑私の🐷🛢は手強いな😭
まきはんからの応援も貰って、🐷頑張る💪😂ありがとう😽💕

さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛沢山の出没🌸ありがとう😂

コレね！お弁当に入れてもフワフワ継続してるから家族から喜ばれる🙌✨
今回は、ハンペンが1枚しか冷蔵庫になかったので、出来上がりの数が少なかったのが残念😑

皆様にも沢山作ってもらえてつくフォト嬉しい😆

これから、レースがチョイチョイあるから食事には気をつけて、サポート頑張るね💪うん🙄お、お、お、お姉さんの出番も多くなるよ😂😽💕

さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛いつも励みになるコメントありがとう🙏💕

じゅんけさーーん😍
お疲れさま〜♪︎ヽ(*´∀︎`)ﾉ

つくフォト50達成✨
おめでとう✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
イェーーーイ(*´∇｀)ﾉ　✨✨✨

はんぺんの〜は我が家の定番になってるよ😆🙌美味しいなレシピを本当にありがとう(⑅•͈ᴗ•͈).:*♡

はんぺんは必ず冷蔵庫に入っているようになりました🤗
今日もがっつり(๑•̀ㅂ•́)و✧
午後〜眠くならないといいね😂
部活も、シーズンに入って益々忙しくなるね😳
お仕事もサポートも頑張って✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

じゅんけさん⇢ℒℴνℯ⇠ (͒ ˊ• ૢ·̫•ˋૢ)

じゅんけちゃ〜〜ん😽💕

お待たせ〜
口元👵💋に付いてた塩煎餅の
カケらが欲しそうじゃったから
しょうがなく持って来たじょ
😻✨🍪👌😥💦←😽ちゃん
大喜びしておる🤣🤣🤣

はんへのん🎶
50おめでとう〜＼(^o^)／🎊✨
はんぺんがふわっふわで
イカ🦑やタコ🐙がコリッコリ
してメッチャ美味しいんじゃよな
😋✨✨

まだお弁当🍱にインした事が
ないから、今度入れてみよう
💪😁✨✨

本物のヨン様👦⁉️🙄💦 笑
朝練開始かぁ
来月の大会に向けて
神奈川の綺麗なお姉さん👵も
応援するからな
👍😙任せておけよ〜🎶

きゃっー
またまたトプ画に萌え(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ

なんてかわいーのー💕💕

くりくりオメメがこちらを見てるわー
カメラ目線のモデルにゃんこねー💕💕

やったーはんぺんのが入ってるー
私なら今日のお弁当蓋を開けたらテンションあごりそー

いまから、エアロビいってきまーす
食べすぎで、口から出そうだけど、おさえてがんばるわーﾄﾞｽﾄﾞｽ( ∩'ω' )=͟͟͞͞⊃ ’, ;’;💃💨💨💨

カンカンちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
イェーイヾ(*´▽｀*)ﾉ💕💕💕←これを言うと何だか元気が出るイェーイ🙌

うんうん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛カンカンちゃんもリピリピレシピにしてくれて、めちゃんこ嬉しい😆💕🙌
そうそう！同じ😂ハンペンを常備してる😂色々使えるし、日持ちもするから嬉しいよねヾ(*´▽｀*)ﾉ

今ね、明日のお弁当の下準備完了イェーイヾ(*´▽｀*)ﾉ

先日、部活用の高いシューズ👟を買ったから💴👋頑張って貰わねば😏✨😂🙏🙏🙏🙏🙏✨✨✨←神頼みに変化した🙄😂

カンカンちゃんからの応援📣も貰ってパワチャージ🐷👈😂
いつも励みになるコメントありがとう🙏💕

あー💦💦💦💦💦言い忘れた💦昨日は、ナゲットの作り方教えてくれてありがとう〜😊日曜にまたレースがあるので、揚げ物を控えているから解禁したら作ってみたい💕

ボンバーちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛こんばんは〜🙌✨
塩煎餅🍘かけらじゃなくて、🛢ごと持って来てけろ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

自分で50番をゲットする😂💦ボンバーちゃん、コレねお弁当に入れてもフワフワ継続チュー😽💋😂ボンバーちゃんの作るお弁当にもオススメするじょ😽💋←サービスしとく🤣

ニセ物ヨン様🙄💦朝練開始で、母ちゃん早起きでサポート🐷💦まきはんが言うように、痩せるんじゃないかと期待してみる😽💕👵🛢👋👋👋お先に失礼するじょ🤣🤣🤣
何にせ、高いシューズ←根に持つ😂買ったから、頑張って貰わねば😏✨

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)綺麗なお姉さん🙄🙄🙄ってか、👵この絵文字でお姉さんからかけ離れてるじょ🤣🤣🤣

応援📣任せたよ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

今日も見に来てくれて、元気が出るコメントありがとう😽💋💋💋←またサービスしとく💕🤣

ららちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛エアロビお疲れ様〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ってか、継続してるね〜😊えらいな〜(つ∀｀*)

トップ画ね、息子の部活用の高いシューズ😂何度言ってるんだか😂
息子がシューズを箱📦から出したら、レンが慌てて空箱にイン📦🐈💨💨💨でもサイズ感が違いすぎて😂切ない顔になってるレンだよ😂😂😂
レンの隣で、息子がシューズをニヤニヤしながら眺めてるよ😑

ららちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛明日もお弁当作り頑張ろうね😽💕見に来てくれてコメントありがとう🙏💕

密かに50つくフォトを狙ってた私だったり😂
でもいつもバタバタ間に合わないんだなぁー😭😂

やっぱり美味しいから大人気なお料理だね😍😍😍
私もまたつくフォトさせて貰う❗️

毎日栄養愛情満点のじゅんけ母ちゃんのお弁当🍴
本当、私も見習わなきゃ〜とやる気スイッチを入れてくれるわ♡
ありがとさん😁🎵