• お気に入り
  • 9もぐもぐ！
  • リスナップ
fizi:k meal🌃|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/09/15
  • 286

fizi:k meal🌃

みんなの投稿 (1)
ヒロヒロ
野菜の自家製味噌炒め
おくら 21g
ししとう 51g
ゴーヤ 65g
えのき 38g
しそ 1g
（ココナッツオイル
＋自家製味噌）

鶏胸肉 皮なし 60g
（ブラックペッパー＋レモン汁）


蒸しさつまいも 80g

エネルギー約220kcal
タンパク質約18g
ログインして質問やメッセージを送る
もぐもぐ! (9)
いま人気のレシピと料理写真