オクラと長芋の酢の物

昨夜の1品です。
オクラと長芋とワカメを使ったさっぱりとした酢の物です。
とろりと喉越しも良く、暑い日でも食がすすむお菜です。

真希ちゃん.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

またまたこんにちはー😃💕

オクラと長芋とワカメ、すごく好きな組み合わせ(・¬・)ｼﾞｭﾙ

ネバネバシャキシャキ、そしてさっぱり、身体がすごく元気になれそう😊💫

生姜の他にカンタン黒酢や梅醤も入って、まさに夏の酢の物だよね🤗

暑さでだるい身体もシャキッとしそう〜✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

器が涼しげでこのお料理とピッタリだよー٩(^ᴗ^)۶🌟

真希👲🌀ちゃ〜ん💕

今日はお楽しみの
みったん🐒の可愛い天然ボケ炸裂
やる前に来ちまったじょ😨🤣🤣

ムシムシ暑い日は
こーゆーサッパリ系の酢の物
食卓にあると嬉しいんじゃよね
(*´∇｀*)✨✨

オクラや長芋と食材が同じでも
あちこちでお料理が違うのができる
からSDの徘徊って面白いんじゃよね
😋✨✨

👴を麺棒で叩くんじゃね
😭😂😂
エロエロな歯応えに
味が染みわたりそうじゃね😋✨

今日は台風🌀で
ふぅちゃん👧は学校お休みかな…

真希ちゃーん(*´ー｀*)✋
台風来てるね…🌀
これから… 和歌山って… 📺で…
気をつけてねぇ（´-`）.｡oO🌀

わ💚さっぱり〜爽やかな〜
お菜😌💭考えたねぇ〜👍✨
私、こんな感じのシンプルなの〜
大好きだわー😌💚💭

さっぱりながらも〜
オクラと長芋のネバネバで…
パワーもつきそう😃💪✨
美味しそう〜〜💕

ネバネバコンビの酢の物好きだよ⤴︎
お皿も涼しげでいいね❣️
カンタン黒酢、活用しまくりやん😂

ダブルネバネバ効果が期待できる一品ね👍

お皿がレトロでいい感じ☺️ そして、下に敷いてる竹マットみたいなのが映り込んで、模様が出来てるのが綺麗だわ✨

ちょっとワサビをつけてみたいな😉

真希ちゃん😊

これめちゃ好み。☆したーー！😆💓

ねばーるちゃんやね。😁

さっぱりがいいわ(⁎˃ᴗ˂⁎)👍💓

この組み合わせも好きだなぁ😋💕

ネバトロコンビをさっぱり食べれそうでこれからの季節にもぴったりだね💕💕😋
カンタン黒酢大活躍だよね💕
もうなくなりそう😅

お皿も素敵だね❣️

桜央里ちゃん、こんボンバー👵
そうそう、ハッキリ言うと‥好きな食材を合わせて酢の物にしたって言うだけのお料理です（笑）(。-`ω´-)ｷｯﾊﾟﾘ!!😂
手順も簡単だし、暑い日には助かるよね👌😊
蒸し暑い季節は、カンタン黒酢も梅醤油も大活躍だわ🙆
器は実はセリアで買ってきたものだったり（笑）😆
見に来てくれてありがとう💓(*´∀`人)

爆💣ちゃん👵
みったんは期待を裏切らないよね😍←ますます夢中😂

そうそう、今日も台風通過で曇ってて気温はそうでもないのに、ムシムシだったわ～😅💦
カンタン黒酢と梅醤油が大活躍しとるよ👍
オクラと長芋の組み合わせは相性も良いし、夏のスタミナ&栄養補給にバッチリだからね👌
長芋は叩くとスベるから意外と大変（笑）😂
最終的に手で✊割る⤴折る⤵感じやね（笑）👴💦

今日はふぅちゃん、先生達の研究授業の都合で昼過ぎに下校だったから、警報出る前に帰って来れたよ👌😊
見に来てくれてありがとう💓🙌

こずえちゃん💓
台風ね、一瞬いつもより雨風が強くなった位で、被害もなく大丈夫だったよ👌😊
朝の内に対策してたしね🙆

簡単でさっぱりねばりんちょでエエでしょ（笑）😁👍
そうそう、長芋とオクラの組み合わせは夏のスタミナ補給にも持ってこいやしね🙆
見に来てくれてありがとう💓🙌

咲きちゃん💓
オクラと長芋のコンビは、食べると元気出るよね💪⤴
カンタン黒酢も梅醤油もほぼ毎日大活躍やで👌😁
器は実は100均のやつなんだ～（笑）😆
明日は冷やし塩とんこつラーメン食べたるで～（笑）😂✊⤴←入手したら即使いたいタイプ😁
見に来てくれてありがとう💓🙌

zooちゃん🐘
オクラと長芋のコンビは、さっぱり食べられてパワーもらえるからね💪😁
器は100均で買ったやつよ（笑）😆
ちょっと上から撮ったら面白い絵面になるかなと思ってやってみたよ👌😊
山葵や柚子胡椒や梅肉をプラスしても良いかもね😋👍
見に来てくれてありがとう💓🙌

Yumiちゃんはこれ好きそうやと思ってた（笑）👌😆
ねばーるちゃんコンビは夏の栄養補給にはバッチリだもんね💪⤴
簡単調理なのもオススメ～👍
見に来てくれてありがとう🙌

ともちゃん💓
オクラと長芋はよく合うし、さっぱり食べられるけど、バッチリ栄養補給出来るもんね👍
ネバトロチュルルンと食べられちゃうよ😆←呪文かい😂
カンタン黒酢はほぼ毎日活躍しとるよ（笑）😂
また買って来ないと～🏃💦💨
見に来てくれてありがとう💓🙌

あらやだ奥様🙈🙈💕
ネバトロ料理で精力つけてどうなさるの～(灬´ิω´ิ灬)

Ａ:精力をつけて夏を乗り切るのです🌴🍉🍧

さっぱりしていいねー👍✨✨
やっぱり夏は酢の物が食べたいねー💕

長芋とおくらの酢の物凄く好き😍
キュウリとワカメも凄く好き😍
カンタン黒酢あると酢の物もまさにカンタン⤴⤴

ﾎｯ今日はちゃんとコメント出来た😊

めぐぴょん🐰
そうそう、ネバトロ料理で精力つけて勢力増すんやで～👲✊⤴👵←敵は煩悩寺にアリ🔥🏯🔥（誤字はわざとね😂）
オクラ茹でる以外は火も使わないし、楽チン酢の物は夏のもう1品に助かるよね👌😁
見に来てくれてありがとう💓🙌

みったん😂
今日はめぐぴょんにコメントしそうになるのをこらえたね～（笑）👌😆
(｡-ω-ヾ(>᎑<`๑)ﾖｼﾖｼ
カンタン黒酢、ホント便利だよ👌
今年は水茄子の糠漬けじゃなくて、水茄子のカンタン黒酢マリネにハマってる私です🍆😋💓
酸味も程良いから酢の物もまろやかに仕上がるの👍
見に来てくれてありがとう💓🙌

私もネバネバ大好き💕💕💕
ネバネバとワカメを合わせるとテュルンとするよね〜♪
カンタン黒酢、やっぱり便利ね💖

智ちゃん💓
やっぱり親方はネバネバでスタミナつけとるよね💪💪←ネバネバプンプンパワー全開😂
そうそう、ネバネバとワカメでテュルンと食べられて、暑い日もすすむんだよね🙆
カンタン黒酢ホンマに便利👍
👵のシャケのんのタレで他の魚も焼いて食べてる事はヒミツだよぉ～（笑）😂😂😂
見に来てくれてありがとう💓🙌

あれ？昨日見落とした？
最近反映されるの遅いときあるー😰

これいいねー❣️
諸事情により、我が家では大人仕様だけど、これならいつでも作れるね😉
カンタン黒酢、まだ👵の🐟にしか使ってないから、作ろー⭐️👍🏼

まるちゃん🙆
私も昨日めぐぴょんのアヒージョを見落としてるのに気づいたよ😰
まぁまぁこちらはいつ見に来てくれても一向にかまわんので👌😊

これめちゃ簡単で良いでしょ👍
簡単すぎてアップするかどうか悩んだんだけど、夏はこういうのも需要あるかなと思ってね😁
👵のシャケのん、月曜に👺か釣ってきたハマチでやっても美味しかったわ～😭😭😂
見に来てくれてありがとう～💓🙌