パパのお弁当🎵

おはようございます🎵🎵
今日は焼き鮭弁です。
イカと里芋の煮物、ほうれん草とカニカマ入り卵焼き、切り干し大根、ひじき煮、南瓜煮、ミニ🍅です。

おはようございます(o＾・＾o)
私も、シャケ入れたけど、ちっこい薄い切り身、カニカマは、そのまんま…f(^ー^;
同じものを使っても、全く違うお弁当だ～(*´∇｀*)
卵焼き、綺麗♪シャケがドーンと乗っかってると、ボリュームあって、嬉しくなるね♪ヽ(^○^)ノ
ひじきも、毎日摂りたいものなのに、ついつい作るの億劫になっちゃって…(;^_^A反省!!
けいこさんのお弁当見習って、少しでも改善していこうと、心に決めるペコちゃんなのでした～(o^－^o)
常備菜、頑張るぞ～(^o^)/

けいこちゃんおはょ( ´ ▽ ` )ﾉ
何時に起きたらそんな美味しそうなお弁当つくれるの!?(･_･;?
土曜日お弁当作らなきゃだけど
久しぶりすぎてお弁当の作り方わからなくなっちゃった(つД`)ノ

けいこちゃん、おはよう🎵
里芋とイカの煮物がとっても美味しそう💕
今日も完璧ですわ😍😍😍

おはようございます。煮物があれこれあって、ほっこりするお弁当ですね〜オール和食のお弁当作ったことないから、覚えなきゃです😄

おはようございます♡
鮭がでーん!!!
これは素晴らしい👍👍👍💕

いつも素晴らしいーーー
栄養満点のお弁当(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
見習いたいなあ〜(^з^)-☆

けいこさん、おはよ～です。
けいこさんのお弁当はホント栄養のバランスいいですよね～ヽ(*´▽)ノ♪
野菜たっぷり健康弁当なのです!!
健康診断が待ち遠しかったりして～(//∇//)

けーこちゃん、おはよー！！
鮭威張ってるー＼(^o^)／
今日もおかずがたくさんあるねー！
卵焼き最高(๑´▿｀๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧

佳子さん♡
おはようございます*\(^o^)/*
今日も栄養バッチリの嬉しいお弁当👍 パパは、幸せだな〜といつも思います♪( ´▽｀)

鮭弁がこんな、盛りだくさんで豪華に綺麗になるなんて 流石です～
カロリーは少な目でもこれなら大満足ですね。
卵焼きもこんな風にすれば綺麗ですね♪(⌒‐⌒)

おはようございます☆
今日も美しい〜(*´∀｀*)
里芋とイカの煮物がすっごく美味しそう！
里芋さんがきちんと面取りしてあって綺麗♥
私いつも皮剥いてぽーいっだから汚いわ(笑)
ほうれん草入の卵焼きも彩りが綺麗で素敵ですね♫
けいこさんの卵焼き、いつも赤黄緑の三色が入ってて惚れ惚れ\(//∇//)\

手作りのおかずがいっぱいで美味しそうですね。フォローさせてくださいm(_ _)m

To: berrymint
ペコちゃん、リスナどうもありがとです٩(*❛⊰❛)۶・゜:✩ *:゜❤
そんな風に思ってくれるペコちゃんが愛おしく思うわ〜😊💓
でも若いうちは、いいのょ〜✨
私に出来ないまめなことをペコちゃんが出来るし…ねっ(´◡`๑) 💓
ありがと〜🎵🎵🎵

To: ritsuxdai
りっちゃん、リスナどうもありがとです٩(*❛⊰❛)۶・゜:✩ *:゜❤
いつも美味しそうなお料理を作ってるりっちゃん、何をおっしゃる〜😊👍👍👍
私は最近起きるのが遅くなって、4時30なの。でも、ほとんど常備菜や残りものを詰めてるから…あっと言う間の簡単弁当ょ😁💓

佳子ちゃん、おはよう♪
いつも、ご主人の為に、美味しそうなお弁当を作ってる佳子ちゃん♡ 尊敬するわ〜
♪( ´▽｀)私も普段は、息子と主人の2人分のお弁当を作ってるけど、息子がない時は、主人のお弁当もお休みなの〜😝

To: yatton
やすこちゃん、リスナどうもありがとです٩(*❛⊰❛)۶・゜:✩ *:゜❤
里芋とイカの煮物って、美味しいよね😊 うちもみんな大好きなの💓
見た目が地味なのが少し残念なのょ〜😁

To: 0987hiropon
ピロちゃん、リスナどうもありがとです٩(*❛⊰❛)۶・゜:✩ *:゜❤
和食弁当、ほんとだ〜😊 全然意識してなかったけど自然にこんなお弁当になってた（笑）
やっぱり自然に身体が欲してるのかしら⁇😁

To: stava
りんちゃん、なんだか洒落っ気のない鮭がで〜ん‼ じゃない⁇😁
常備菜や残りものを詰めこんだのょ〜😊
もっとりんちゃんみたいに、明るい綺麗なお弁当を目指したいわ〜💓

To: 2525Keiko
長女好みのお弁当♡
けいこちゃんのセンスが羨ましい❤

けいこさん～(〃^ー^〃)
恥ずかしながら、私、けいこさんよりずっと歳上だよ～(〃⌒ー⌒〃)ゞ
稚拙な料理や、精神年齢、物言いが若く感じせてしまって、そう思ってくれたと思うけどー(*^^*)
ホントの歳は、会ったときのお楽しみに～＼(^o^)／
けいこさんとは、きっと会える気がするんだ(^o^)v
勝手にだけど…(;^_^A
けいこさんの描くペコちゃん像、壊しちゃって、ごめんなさい♪
でも、呆れたり嫌いにならないでね(o^－^o)

けいこさん、おはようございます😊
今日は、風が強くて飛ばされちゃいそうなくらいですね😨

今日のお弁当は、ザ・和食ですね😄
メチャ、美味しそう😋💕

今日も美味しそう(^-^)/　栄養のバランスも良さそうだし完璧ですね。こんなお弁当があったら仕事もがんばれるなあ(^-^)

けいこさん おはようございます♪
o(*>▽<*)o💕
焼きジャケのお弁当綺麗です～✨🌟
オカズも和で統一されて素敵です💖

けいこさ〜ん♡
今日もまた綺麗で美味しそうなおかずいっぱいですね(♡˃̶̤́ ॢ꒳ ॢ˂̶̤̀ )·⁺♡
和弁当❤っていいですねーーー(˘︶˘*)////

おかずがいっぱ〜い❤❤❤
ご飯の上にもおかずがΣ(●ﾟдﾟ●)
豪華過ぎ〜✨✨✨

うわぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
鮭弁だぁ❤❤❤❤
今日も美味しそうです～😍

是非参考にさせてください！

けいこさん 今、夕方５時半です。
ボロボロに疲れ果てた私にこのお弁当くださぁ〜いっ😭
もうパパさんのおなかの中だけど〜😭

すご〜い(´∀｀人)参考にします！

佳子さんこんばんは🌸😊
今日もとっても美味しそうな
お弁当だったんですね❤😊
塩鮭ど～ん！私もよくやりますが
ご飯には最高ですよね🎵\(//∇//)\
でもそれだけじゃなくてお野菜
たっぷりのおかずも盛り沢山！
パパさんの健康を気遣った愛妻弁当
とってもステキです✨👏👏👏😍😍

今日も栄養満点(⌒▽⌒)ほうれん草沢山入ってる卵焼き最高👏👏

けいこさ～ヾ(≧∇≦*)/なんて素敵なお弁当を～～(*･д･*)！！品数も玉子のヒト手間も！綺麗に詰めてあるし凄い♪ 何て言ったって鮭の感じが好きです～ε=ヾ(*~▽~)ﾉ焼き加減に存在感♪♪このお弁当LOVE(*>艸*).*ﾟ*旦那様に作ってあげたくなりましたぁ けいこさんの旦那様,お帰りになって美味しかったよ～ってなりますよね～ヾ(≧∇≦*)/♪♪

To: 2525Keiko さけがどーんとのってておいしそうですー！かにかまとほうれん草の卵焼き三色でとってもきれいですね♡♡♡

To: sakapon777
さかぽん、リスナどうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい❤
さかぽん、何をおっしゃる😁
もぅ、もぅ、私がさかぽんを見習いたいのですぅ😊💓💓💓💓💓
いつもお野菜たっぷり、しかもおしゃれなトレンドを取り入れたお料理をサッと作れるさかぽんに憧れと尊敬の眼差しで見ているんですょ〜(*´o`*)ʖˋʖˋʖˋ～♡🎵🎵🎵

To: natsutsuki
夏ちゃ〜ん、リスナどうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
今日ね、ドンピシャ‼ まさに職場の健康診断に行って来たのょ〜😁
今は、採血の結果も胸部レントゲンも、胃のバリウムも、腹部エコーもみんなその場で結果が出るのね(´◡`๑)
お陰様でバッチリ‼ なんの問題も無かったわ〜💓 後は更年期を食い止められない事だけが問題だわ〜😁

To: Ory
おりぃちゃん、リスナどうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
鮭ちゃんが、で〜ん‼と威張ってるね😁 いつもは2つに切って入れてるのに、今日は、面倒で…（笑）
これでどうだ〜‼って感じ😁

To: 2525Keiko アッハッハッハッハ(*≧∀≦*)
なんてタイムリーなコメだったのでしょう!!
結果、やはり健康体よね～ヽ(*´▽)ノ♪
もう、これはけいこさんのお料理効果だ!!間違いない!!
私も見習わねば!!
どうしても、野菜少なし肉系に頼っちゃうもん(>_<)
でも、けいこさんのお料理見て勉強!!勉強!!

んーーーーーmnやっぱり、うーまーそー！！！

To: hirominno
ひろみちゃん、嬉しいコメントどうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
そんな風に思ってもらえて、お弁当作りの励みになりま〜す🎵🎵🎵

To: chiaki11
ちあきちゃん、嬉しい初コメとフォローどうもありがとです٩(*❛⊰❛)۶・゜:✩ *:゜❤
これから、ヨロシクお願いしま〜す(´◡`๑) 💓

To: macaronT
ともちゃん、リスナどうもありがとです٩(*❛⊰❛)۶・゜:✩ *:゜❤
いつもは、焼き鮭を二つに切って入れるんだけど、今日は面倒で、ど〜ん‼と乗せちゃいました😁

To: snowdrop0124
ゆきちゃん、嬉しいコメントどうもありがとです٩(*❛⊰❛)۶・゜:✩ *:゜❤
色々見てくれているんだね😊
ほんとに嬉しいです(´◡`๑)
ゆきちゃん、ありがと〜💓💓💓

To: kaoriL
かおりちゃん、嬉しい初コメとフォロー、どうもありがとです٩(*❛⊰❛)۶・゜:✩ *:゜❤
かおりちゃんもお弁当仲間なのね💓
これから、ヨロシクお願いしま〜すヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい

やったぁ〜！
佳子ちゃん、アイコンかわってる✨
髪をきったら、さらにかわいくなったよ〜！
なんでもっと早く切らなかったの〜(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!ってくらい！！

シャケどーーんと入ると、おかずの量すごいね！
これは、朝から全部…😱😱💖💖
食べたいよ〜ヽ(*^∇^*)ﾉ

To: ayako1015
あやこちゃん、嬉しいコメントどうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
そんな…うちも同じような感じですょ😁 幸いなことに、パパは会議や外出する機会も多いので、お弁当もフルに毎日ではないので、適度に助かってます😁✌

To: sudap
すだぴーさん、リスナどうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
今度お弁当トレードしたいですね😁
北海道、でっかいどう、遠いどう⁈
あれっ⁉😁

To: berrymint
ペコちゃん、そんなことないょ〜😳
むしろもっと大好きになっちゃう💓
私もペコちゃんに絶対会える気がする!っていうか…会いに行きます🚄
行きたいです✈
ペコちゃん、そんな日を楽しみにお互い身体に気をつけて過ごそうね(´◡`๑) 💓
ペコちゃん、大好き❤💓❤💓❤

おはよう～♪
嬉し過ぎるお言葉♪ヽ(^○^)ノ涙が出そうです(*≧∀≦*)
今月リニューアルした真っ赤な新幹線こまちに乗って来てもいいかも～(〃^ー^〃)
フェラーリのデザイナーがデザインしたんだよ♪
私、かなり歳とってから結婚したのに、結婚して１０年もたった頃、バスで隣りあわせた女性に、「おうちに帰ったらお母さん、御飯作ってくれてるんでしょ、いいな～」なんて言われたことあって、そう思わせるオーラ出てるんだな～と思ったことあったっけ（~▽~＠）♪♪♪
若く見られたわけじゃなく、いつも老けて見られるんだよ～(;^_^A
いつか、が早く訪れることを願ってます(〃^ー^〃)

To: sakachinmama
えっちゃん、リスナどうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
ほんとに昨日は風が強かったね😱💦
えっちゃんは大丈夫でしたか⁇
和食で統一したつもりがなかったのに、気づいたらそうでした(´◡`๑)
きっと自然に身体が欲しているのかな〜（笑）

To: kiyoshun
きよしゅんさん、リスナどうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
こんなお弁当で、パパがお仕事頑張ってくれたら嬉しいな〜🎵🎵
聞いてみよう！っと…😁

To: chiinomama
ゆきえちゃん、リスナどうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
焼き鮭をいつもは切って入れるのに、面倒でど〜ん‼とご飯の上に乗せちゃいました😁
鮭ちゃんもビックリ（笑）いきなり主役です(´◡`๑)

To: hirorin0120
ひろりん、リスナどうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
焼き鮭を切って入れるのが面倒で、ご飯にど〜ん‼と乗せちゃいました😁
和食弁当、ちょっと地味ですけど…最近こんな感じです（笑）

To: klala
くららちゃん、リスナどうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
焼き鮭ね、いつも2つに切って入れてるんだけど、面倒でど〜ん!とご飯の上に乗せちゃいました😁
でも、たまにはいいかも…（笑）

To: harinezumi531
はりねずみちゃん、リスナどうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
焼き鮭を2つに切るのが面倒で、ご飯にそのままど〜ん！と乗せちゃいました😁
最近娘のお弁当がないので、すっかり飾り気のないオヤジ弁です😁

To: Natsumammy
りえちゃん、初コメどうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
こんなお弁当で良ければ、嬉しいですぅ💓💓💓
ヨロシクお願いします(´◡`๑)

To: Natsumammy
りえちゃん、リスナまで、どうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい❤

To: Ayamebujoy25
あやちゃん、お疲れ様でした(´◡`๑)
ヘトヘトになるよね…💦💦
こんな時、近かったらおすそ分け出来るのにね💓
あやちゃん✨✨✨✨✨
アイコン変えたのね😍 お嬢ちゃまと2人でとってもとっても可愛いわ〜‼❤💓❤💓❤
会いたかったから、やっと会えたようで親しみを感じます🌸🍀🌸🍀🌸

To: sakakao
まるちゃん、嬉しいコメントどうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
まるちゃんちのお弁当箱とうちのパパ弁当箱、もしかしてお揃いかしら⁇😊 こちらこそヨロシクね💓💓

To: masamiho
みほちゃん、リスナどうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
鮭を2つに切るのが面倒で、ご飯の上にど〜ん‼と乗せちゃいました😁
でも、これいいね😊 鮭が主役になってる（笑）

To: nikonikokaaka
としえちゃん、リスナどうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
いつもありがとね💓💓💓💓💓
ほうれん草使いきりたくて、入れ過ぎちゃった😁

To: 0614yuki
ゆきちゃん、リスナとお弁当の中身を色々見てくれてのコメント、どうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
パパの美味しかったょ〜‼
ごちそうさま‼がやっぱり何回聞いても嬉しいね(´◡`๑) 💓
鮭を2つに切るのが面倒で、ご飯の上にど〜ん！と乗せちゃったけど、たまには、これもいいね😁

To: canamin
きゃなみんちゃん、嬉しいコメントどうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい❤
焼き鮭を2つに切るのが面倒で、ご飯の上にど〜ん！と乗せちゃいました😁 でもたまにはこれもありなのね（笑）

To: shino1125
しのちゃん、リスナどうもありがとですヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ わーい
そして、いっぱい褒めてもらって、穴があったら入りたいですぅ（照）💓💓💓(*´ｪ｀*)ﾎﾟｯ💓💓💓
あのね、鮭を2つに切るのが面倒で、ご飯の上にど〜ん！と乗せちゃいました😁 でもたまにはこれもありなんですね（笑）

アイコンが変わってる〜😊💕かわいい😊💕姉妹みたい😊💖私も娘が欲しい🌸具沢山で体と美容にもいい素敵なお弁当✨🍀私にもお願いします〜😆💖