ハッピースウィートスープ

ハッピースウィートスープ。
今日もお行儀良く並びました。
決めた！！
お休みの日はハッピースウィートスープを作る。
こんな単純なことで、日々が変化していく。
変化していくための具体的な方法を見つけられる。
知っててよかったマクロビオティック。
今日はそんな気持ちで目が覚めました。

素敵な一日になりますように。

今日はたくさん作って、いつもハッピースウィートスープを作ってくれる、そして、今日もサロンでお仕事してくれているルナちゃんにもっていこうかな。と思い、少し多めにつくってみました。

マクロビ とっても興味ありますが、私の住んでいる近くには無くて…
具沢山の野菜スープはいつも作りますが
レシピ教えていただきたいです（≧∇≦）

To: gourmand

To: gourmand レシピアップしてみました。分かりにくかったらいつでもご質問を💓

To: madokawatanabe さん
ありがとうございます💕
作ってみます😄
濾した残りのお野菜はどうされていますか⁈
すみません…

To: gourmand お野菜はさよならします。というのも、マクロビでは栄養素という、考え方よりも、素材の持つエネルギーを取り入れるという考え方があって、そのエネルギーはスープの方に全てうつっているので、残り野菜は食べてもおいしくないというのもありますが、そのくらいエネルギーが高くなってるスープなのです。また、液体で取り入れる方がカラダの深部に染み渡るので、お手当は液体のものが多いんですよ。さらに、空腹時に飲むと効果的です。