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カリフラワーのケチャップ煮|坂田美智子さん
  • 2014/04/10
  • 707

カリフラワーのケチャップ煮

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
焼き肉
1パック
カリフラワー
1房
ケチャップ、ソース、砂糖、しょうゆ、
作り方
1
カリフラワーを小房に分ける。
2
鍋に、材料を入れて、水を
250cc足し、20分、煮こむ。
ポイント

煮こむことで、カロリーダウン^_−☆簡単、パッと‼︎野菜は、他のでも！

みんなの投稿 (1)
坂田美智子
食事と、常に、体重測定、体重計とにらめっこ(^.^)
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