トマトジュースの夏野菜煮

夏野菜を何でも入れてみた！モロヘイヤ、ナス、オクラ、らっきょう。
それからシーチキン。
味は無塩トマトジュース、刻みニンニク、鶏ガラスースに、ソースを少々。

鶏ガラスースじゃなくて、スープでした^_^;