糖質制限がっつりモーニング🍴

●ご飯の代わりに椎茸と昆布で煮た焼き豆腐に柚子を添えて…
●彩野菜はノンドレッシングで…
●イカ丸焼きは糖質の少ないマヨ醤油で…
●緑の野菜炒めは昨日の残り物…
●なめこと白ネギのお味噌汁…


今日も朝からがっつり頂きまっする💪

have a nice day😉💫

スゴイ‼
朝から豪華(^^)

To: akikotakahashi あきこさん、おはようございます😄

僕の朝食はいつもこの位ですよ〜✌

だってお腹空いて四時過ぎには目が覚めちゃうんだもん（笑）

食いしん坊万歳っ🙌

To: Jun1Nakada
朝からこんなに準備できるってことに関心しちゃいます(^^;;
私は卵焼き焼くくらいが精一杯💦
今後も参考にさせて頂きますm(__)m

モリモリですねぇ(σ≧▽≦)σ
でも、栄養バランスがいいですねぇ☆

イカ丸焼き、おいしいよね～！
糖質制限でもおなかはいっぱいになるね。

じゅんさんおはよー(￣^￣)ゞ✨💕
イカ苦手でありますが、朝から豪華豪華であります(￣^￣)ゞ😍✨

今日も一日頑張りましょう(￣^￣)ゞ😆❤

To: akikotakahashi あきこさん、イカはグリルに入れて焼きながら、お味噌汁作って、もう一つのコンロで湯豆腐作れば一片にできちゃう♥

朝からモリモリ頑張ろう〜💪

To: HARU1210 はるちゃん、適当に作ってたらこんなメニューになったの（笑）

結果的にオーライだねっ😁

To: MakiHiro まきちゃん、そうそうそう、ご飯の代わりにお豆腐にするだけで糖質制限食になってしまうのだぁ〜👊

To: tibitaityou 隊長っ、豪華豪華なコメントありがとうございましたっ(｀_´)ゞ

数日放置してしまいすいませ〜ん😰

また近々っ😉（笑）