アボカドトースト

アボカドがあるうちに
#DEANandDELUCA風アボカドトースト

アボカドを切って潰して、クレソル、レモン汁と和えて、オリーブオイルをかけて。
最後にレモンを絞って🍋

冷凍していた
#ライサワーカンパーニュ
をトーストして乗せて。

安くなっていた
#イタリアンティラミス
イタリア料理ピアットスズキ監修のティラミス

#乳酸菌飲料GABA
安くなっていたから試してみる。
血圧が下がって睡眠の質が上がり、ストレス、疲労感軽減。

#アボカドトースト #avocado #アボカドのオープンサンド #乳酸菌飲料 #ティラミス