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- 2019/07/27
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糖質制限ダイエット1ヶ月
もりもり食べてマイナス5.5キロ達成🎉
ブリの照り焼きは生姜、パルスィート、醤油で味付けしてオリーブ油で焼きました(^^)💙
ほうれん草とベーコンはバターで炒めて塩胡椒(^^)💙
ナムルは定番、100均で売っているサラダチキンブラックペッパー味をトッピングして満足感増し(๑･̑◡･̑๑)💙
マグロはアボカドと一緒に、練りわさびは糖質高めなので少量にして食べます٩( ᐛ )و #焼き魚