@きなこさんの料理 @きなこさんの料理 🔷リュウジさんのピーマン丼🍱吉野家のせたハイカロ飯🔷

たまプラーザ🍵茶の葉
月一で開催される『なかなか市』
農家さんの美味しそうな蓮根❗

旨味残った同じフライパンに
オリーブ油ひいて
皮付き厚切り蓮根を
弱火中火を行ったり来たりの
じっくり焼き

🧄大蒜を隙間で焼いて
仕上げに鰹節

ほくほく食感( *´艸｀)


#旬の野菜
#茶の葉
#なかなか市
#🧄大蒜
#BOSCO
#エキストラバージン