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手料理
  • 2015/03/06
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沼サンド~かなり沼りました★ラップでビッチリ包んでからカットしたら食べやすかったです

レシピ
作り方
1
食パン2枚をトーストする
その間に、冷蔵庫にあるもので具材を用意

今回はちらし寿司用に作ってた金糸玉子
メイソンジャーサラダのキャベツのところ
なので、キュウリとかセロリとか混ざってました
2
ラップを広げて
その上にトースト1枚
野菜をわんさかさ
ドレッシングちょいかけ
金糸玉子乗っけ
マヨマヨちゅるる
3
その上にもう、1枚のトーストを乗せて
ぐっと押してから
ラップでびっちり巻きます

パンの真ん中を包丁でラップごとカット
これなら、崩れたりしないし
食べやすいです
ポイント

具はお好み
でも、沼さんはキャベツがメインらしいので
ここは、キャベツはないとね
あとは、どこまで盛れるか
チャレンジしたい

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最近SDでよく見かける
沼サンド
やっと作りましたー
6枚切り二枚でつくり
パパと半分こ
めっちゃお腹にたまるぅー

中身はメイソンジャーサラダの
キャベツ部分をいれました
なので、紫玉ねぎ、ニンジン、キュウリ、セロリに大豆まで入っちゃった

自家製ドレッシングとキューピーディフェで
むふふな美味しさでした
沼かげんが突き抜けてるな👍
これはこれは…大沼だわぁ(≧∇≦)食物繊維もたっぷりで腹持ちも良さそう♪理想の沼サンですね!
まーぶる から あつし
あははは
やりすきました?
超沼さんと名付けようかしら(笑)
まーぶる から トミーサク
腹持ちよかったよーー
あご、大丈夫でした?(笑)
ボリーミィーでとってもあたし好みだわ(笑)(//∇//)
美味しそう!
まーぶる から ONI*MAMA*
あのね、
皆さんの反応を知るまで
やり過ぎだとは思ってなかったんよ(笑)
これが、沼さんの標準かと、、、
思ってたわ
しかし、お腹いっぱいになったよ
non
さすが❗️まぶ姐😆
チョー沼さん〜(ૢ˃ꌂ˂⁎)Շ^✩⃛
たっぷりやねー♪
これしっかりお腹持ちいいから助かる>^_^<
皆さんの反応で
あらためて見たら
確かにほんまに、たんと
挟んでますね(笑)
まーぶる から non
スーパー沼さん
ハイパー沼さんの
出現を待つわ
美味しそうですー(⑅˃◡˂⑅)♡
凄い超沼サンですね。包丁で切る技術と気概の凄さに感心です
ほんとに、すごい沼度ですよ✨✨
大沼、超沼、みなさんうまいっ!
大豆!気づきませんでした💓
絶対おいしいですよねー🙌

みなさん、沼さんの底なし沼にどんどんハマってくるのがとても楽しいです😁
まーぶる から 高野裕子
ねー
沼さんは
ソーセー人ブームのように
どんどん拡がってますね
それぞれ
個性的な沼さんも出てきて楽しいです
ともちゃん から まーぶる
わー話題のパン😊私も作ろう❤️
((((;゚Д゚)))))))
うわぁお!!
ガッツリ過ぎるーーー!(笑)
こりゃお腹にたまってエエわ☆

先週末の沼サン弁当が美味しかったんで、今週もどこかで沼る予定♪
まーぶる から うっちー
残り物挟んだら
こんなにボリューミーに(笑)
こんなに沼ったのに、切り口美しい〜〜💕ラップ使いGOOD👍ですね(^_−)−☆私も沼りたい。
アゴはずれないか、ちっと心配😆
まーぶる から o-kazu
角から攻めてね(笑)
夫と何処からかじるか検討の末
角からが一番きれいに食べれるからね
o-kazu から まーぶる
まーぶるさん😊私も沼サンド作りました。家族も角から攻めましたよ‼️ラップ使いも食べ方も、教えてもらえてすごく良かったです😊
ありがとうございます*\(^o^)/*
今度沼ったら、つくフォトさせてくださいm(_ _)m
色々お世話になりました^o^
まーぶるさん、こんにちは。
落ち着いてやってみたら、つくフォトすることができました。こんなに簡単に出来ることが、昨日は全然うまくできなくて、なんともお恥ずかしいです。
改めて、つくフォトさせて頂きました。ありがとうございますm(_ _)m
まーぶる から o-kazu
わーずっと頑張ってくれたの
偉いなぁ
きっと、o-kazuちゃんが
こんなに一生懸命
やってたこと
わかる人はわかってくれるよ
逆に、私があとからつくフォト
やり方わからないわ
o-kazu から まーぶる
昨日は、どんなにやってもつくフォトにできなくて😭
今日、再チャレンジしたら、すんなり出来ました😆
私の投稿にレシピやメモがついてると、まーぶるさんのところからの「つくフォト投稿」にできなくて、レシピやメモを全部消してから、今日改めてやってみたら、すんなり出来ました。
本当に、色々ご迷惑かけました。
今後も、もしダメなところがあったら、教えてください。私、かなりうといんです。でもでも、充分気をつけます。m(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m
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