朝弁。

久々の投稿です🎶

・梅干し🍙
・混ぜ込みワカメ🍙
・牛肉とごぼうのしぐれ煮
・🍆の南蛮漬け
・青ネギの出し巻き卵
・蒲鉾&🍅

今日は昼は職場の方と食べるそうで。
夜は飲みなので使い捨て容器希望とのことでした。

おはようございます＼(^o^)／
わあ～い♪おかえりなさい!!!!!
肩こり大丈夫ですか？
嬉しい～♪ヽ(´▽｀)/

おはようございます☀️
ありがとうございます‼️
随分よくなりました〜😆
📱を変えたら重さも軽くなって、快適です🍀

おはようございます(*^◯^*)
おかえりなさ〜い♪
🍙美味しそぉ〜◟(๑˃̶ ੪ ˂̶๑)◞おかずもご飯が進みますね〜！

ただいまです〜🎵
嬉しいコメントありがとうございます😊

モナママさん♡♡
おかえりさない(=´∀｀)人(´∀｀=)
変わらず素敵な愛情弁当♪

おかえりなさい〜💕

具合良くなりましたか?

お久しぶりです♪
少しよくなられたとのこと、良かったです(*^^*)
久しぶりの美味しそうなお弁当見れて嬉しいです♪

おかえりなさい😊

ただいまです〜🎵
ありがとうございます😊

ただいまです🍀
随分よくなりましたよ😀
また少しずつ投稿していきたいと思います🎵

おはようございます☀️
お久しぶりです😌
嬉しいお言葉ありがとうございます✨

お久しぶりです🍀
リスナまでありがとうございます😌

ただいまです😊
リスナありがとうございます🍀

良かった💓

楽しみにしてますね〜😊

おはようございます🎵
少し良くなられたんですね😊
良かった💕

おはようございます~~~ヾ(^∇^)♪
肩こり辛いですよね。
私も以前は頭痛になって嘔吐もするほど肩こりが酷かった時期がありました。
ホルモンバランスの乱れのせいだったらしく、今は落ち着いてます^_^
無理せずのんびりと*\(^o^)/*
また楽しみにしています！

リスナまでありがとうございます✨
年齢的なものもあるようで。。。ストレッチやラジオ体操やってます😊

もなままさん、
おかえりなさーーいʕ-̼͡-ʔ✨

リスナまでありがとうございます🍀
そうそう💡
ホルモンバランスの乱れもあると思います‼️
最近フェイスラインに吹き出物もできるし🌀
なるべく身体を動かしたり、「命の母」飲んだり(笑)してます☺️

ただいまで〜す🎵
リスナありがとうございます😄

おはようございます(^^)　また、モナママさんのお弁当が見れてよかったです♪♬

おはようございます！
お待ちしてました:D
朝の楽しみ、ありがとうございます!!!

モナママさん（≧∇≦）おかえりなさーい！
わたしも携帯イジイジが応えて、腕が上がらなくなってきまして😫😫😫
最近はゆるりゆるりの投稿です〜

お久しぶりです(*^o^*)
おかえりなさーい(●´ー｀●)💖
モナママさんのお弁当見れなくて、寂しかったです…>_<…
またぼちぼち無理せず、アップしてくだちゃ〜い😁👍

お久しぶりで、コメしちゃいました。
無理しないで下さいね。^o^

おおお！！！モナちゃんおはよー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪お久ーー！！！
お元気でしたか？！

お久しぶりです😄
温かいお言葉ありがとうございます🍀

おはようございます☀️
リスナありがとうございます🍀
嬉しいお言葉も🎵🎵🎵

ただいまで〜す😄
リスナありがとうございます🎵
ゆ〜ちんさんもですか。。。
私は腕や肩、背中、肩甲骨周りを動かすようにしてます🍀
あと、📱を変えたら重さが軽くなったのでラクになったかな❓❗️

リスナまでありがとうございます🍀
嬉しいお言葉も😌
のんびりアップしていきたいと思います🎵

リスナ&コメントありがとうございます✨
嬉しいで〜す😄

おりぃさ〜ん‼️
お久しぶりで〜す‼️
何とか復帰です😆

リスナまでありがとうございます🍀
久しぶりに皆さんの🍱見てて思ったのですが。。。私の作る🍱って昭和臭がプンプ〜ン😝

それもまた乙！！！いいわよー！！

モナママさん
おかえりなさい♪♪♪
久しぶりのお弁当♡
胸がキューンです♪(^_^)

リスナップありがとうございました♪

身体、気をつけてくださいね♡

ただいまです😊リスナまでありがとうございます✨
miryさんのお料理は相変わらず素敵〜❤️

モナママ〜久しぶり！
わぁーい💕💕💕

モナママさん😭
元気でしたかぁ？
久々の朝弁だぁ〜꒰*✪∀✪꒱♬ ♡*:･

お久しぶりです😄
リスナありがとうございます🍀

お久しぶりです🍀
なんとか無事復帰です😆
リスナありがとうございます✨

おかえりなさぁい😊

お久しぶりです♪
今日はすっごく肩と首が痛くて…モナママさんの事思い出してました(〃▽〃) 
元気ですかー？

久しぶりーﾟ.*:..:*.ﾟ (( *´∀`*))ﾉ～♪
肩こりひどかったのかな？
ちょっと良くなってよかったね！

モナママおかえり〜٩꒰*´◒`*꒱۶ෆ͙⃛
嬉しい〜なぁ♬
ゆっくりムリしないでねぇ〜‼︎

モナママさん☆おかえりなさ〜い＼(^o^)／やっぱり美味しそ〜なお弁当♡またぼちぼちよろしくで〜す*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

お久しぶりです🍀
リスナまでありがとうございます✨
肩・首コリは随分よくなりましたよ😄

お久しぶりです😄
体操やストレッチ、ラジオ体操やってます🎵

ありがとうございます✨
今日もアップしようと思ってたんですけど、夫は飲みに行ったまま現場に泊まりです😆

リスナありがとうございます✨
嬉しいコメントも🍀
またアップしていきたいと思います🎵
皆さんのお料理を見るのも楽しい😆

リスナまでありがとうございます🍀
相変わらずsudapさんの🍱ステキ😍

お久しぶりです(^-^)
体調の方はいかがですか？
久しぶりにお弁当が拝見できて嬉しかったです♪

リスナップありがとうございます♪♬　また、投稿楽しみにしています(^^)

こんにちは♪ フォローありがとうごさいます(^o^)/

お久しぶりです🍀
温かいお言葉ありがとうございます😊
首肩は随分よくなってきました‼️
加齢のせいもあると思うので、マメに身体を動かすようにしてます☺️

ありがとうございます🍀
私も楽しませて頂きます😆

こちらこそ、ありがとうございます✨
私もお酒大好きです❤️
が‼️
既に一度肝臓を壊しました。。。🌀
今は普通には飲んでるので、シュンさんんのアップされる酒の肴を楽しみにしております☺️

モナママさん久しぶりですね(o^^o)
素敵なお弁当にまた会えるの楽しみにしていたので嬉しいです〜

体調に気遣いながらの投稿楽しみしています🙌

何だか嬉しいです(#^.^#)
無理なさらないようにしてくださいね！

リスナありがとうございます(^o^)

ご無沙汰しております！

お元気でしたか？😭

リスナップありがとうございました🙏
恐縮です。

モナママさん、ご無沙汰しております!!

またお弁当を拝見できて嬉しいです😄💕

無理されませんよ〜に。

モナママさん❀.(*´◡`*)❀.お久しぶり〜。
のんびりマイペースでまたよろしくです。

お久しぶりです🍀
嬉しいお言葉ありがとうございます😊

お久しぶりです😊
相変わらず素敵なお料理ばかりですね❤️

リスナ&嬉しいお言葉ありがとうございます✨

お久しぶりで〜す😆
ありがとうございます✨

❀.(*´◡`*)❀.こちらこそー。お久しぶり嬉しいよ〜

o┓⌒┗o⌒o┓⌒┗o⌒o┓ﾋｬｯﾎｰゥ♪

おかえりー“ヽ(;◔ิд◔ิ)ﾉ”♥

ただいまで〜す❤️
yukariさんのセンスは相変わらず素敵過ぎです✨

あれっ😅❓コメントが消えてた😱
お久しぶりです。僕も落ち着いてきたのでまた素敵なお弁当を拝見させていただきます😁