あっという間♪‥ココナッツミルクと南国フルーツの朝マフィン🍍

おはようございます(o^^o)♪
早寝遅起きのさわこです♪
朝から作ってるの⁈と良く聞かれますが‥全部夜にです(o^^o)♪
夕飯、洗濯、掃除、朝ごはん、オヤツ。帰宅して寝るまでに一気にやります！

フルーツ入りココナッツミルクカレーを作った残りモノで朝食マフィン‥パウンド型にしました‥(面倒で‥)
缶詰フルーツに甘みがあるからノンシュガーで大丈夫ですよ(o^^o)♪オヤツに焼くなら少し入れてもいいかと思います。

今日はお休み( ´ ▽ ` )ﾉ♪
二男のマラソン大会の応援に行ってきまーす♪♪♪頑張れ息子（≧∇≦）💕

さわこはん、おはよー*\(^o^)/*
そっか〜お休みなのね(o^^o)お疲れさまでした(o^^o)私は今日は早出(￣▽￣)しかも夜中2時までフィギュアスケート見てたし(￣▽￣)
またまた簡単美味しそうなもの☆付けとこ_φ(･_･
マラソン大会の応援なのね！
息子ちゃん、がんばれ〜💗

くみさーん
寝不足やーん（≧∇≦）
でも、パワフルなバレー部員くみさんなら大丈夫ー！ファイトp(^_^)q 💕

リスナップありがとなのです(๑╹∀╹๑)♪

ありがと💋頑張るわ〜p(^_^)qって、もう会社に来た〜(￣▽￣)

とみくみちゃん
😂元気やわぁー😂
私、12時より後に寝たら、翌日はフラフラ😵よん💦
7時間睡眠！*\(^o^)/*‥て、寝過ぎ？笑
洗濯！山ほどやんね💦
サッカー部、ラグビー❌2で、うちも泥んこですー(::ಠ 益ಠ::)
リスナップありがとなのです！
ガラガラ声になるまで叫んでくるぞ！

さわちゃん おはよ♡

お仕事してるのに
ちゃんと手作りのもので...
ほんと尊敬する〜✨

さすが せいこの大好きな さわちゃん💕

今日は応援頑張ってきてねっ。

もぐ&リスナありがとうございます♪
ぼちぼちですがよろしくお願いします(*^^*)

早ー😵💦私には無理だぁー💦

せいこちゃん
朝から癒しのせーこちゃんコメありがとぅ*\(^o^)/*💕
拳を振り回して応援してきまーす！

おはようございます！(*^^*)
全部、帰宅されてから、されてるんですね…
自分なら、無理です…(>_<)
ほんと、凄いです！✧(˃̶ ॣᵕ ॣ˂̶)
今日は、息子さまの応援、頑張ってください！！٩(* ˃͈ ▿ ˂͈ )۶

ayaさん(o^^o)💕
こちらこそです！ありがとぅございます*\(^o^)/*💕

りえさん♪
私は朝からあんな美味しそうな豪華なお弁当作るのが無理ですー（≧∇≦）💦
りえさん、凄すぎー✨
リスナップありがとうございます！♪

朝マフィンなんて満たされた朝食だな〜
次男ちゃんマラソン頑張れ👍

りり師匠💕
おはようございます*\(^o^)/*
しっかり食べて、張り切って走って貰わねば！

リスナップもありがとですー
*\(^o^)/*💕りり師匠も今日一日、ファイトーぉ😘

初めまして★
どれもこれもおいしそうで勉強になります(♡˙︶˙♡)
フォローしました☻よろしくお願いします(￣▽￣)

すぎこさん♪
ありがとぅございます(o^^o)💕
めっちゃ手抜きばかりしてるのですが‥手抜き＝やる気*\(^o^)/*
かな😂なんて💦
フォローいただいてありがとうございました(^-^)💕

ココナツミルクいいねー( ・∀・)ｲｲ!!
もう、香りがしてくるー(*´艸｀*)
わたしも、☆ポチ！！！
働きもののさわこちゃん、お休み楽しんでねー♡♡♡
いつもリスナも(*´∀人)ありがとうございます♪

さわこさんはー
夜作るにしても、いつも手作りの朝ごはんを家族のために😊
本当に感心いや尊敬します(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ほーんと、尊敬するわ〜😆
偉すぎる！
それにしても息子くん、こんな寒い時期にマラソン大会！？子供達も、偉すぎる〜😂
こっちは雪があるから、この時期のマラソン大会は信じられないよ😅

aimipastaさん♪
ありがとです( ´ ▽ ` )ﾉココナッツミルク美味しいですよねー！
子供も大好き💕
パインとココナッツ🍍
この寒いのに朝から常夏でいってみましたー*\(^o^)/*🌴
リスナップもありがとうございます(o^^o)

くうちゃんさん(o^^o)
くうちゃんさんもいつも丁寧な食卓です！男のコばかりだと、ついついガツガツ系な食卓に‥💦
くうちゃんさん食卓を見ると、がっつり、でも、盛り付けにも気を使っていきたいな‥と思います(o^^o)
リスナップありがとうございます🎶💕

寺cafe＊ちゃん🎶
今日はポカポカ陽気だよー🌸
まだまだ、雪なのですね😭
でも、琵琶湖沿いだから、風がビューンビューン。ジッと見てると寒いから‥大声張り上げて併走して応援してこよ( ´艸｀)
リスナップありがとなのです( ´ ▽ ` )ﾉ♪

さわこさん、こんにちは😊
応援、頑張ってらっしゃいますか！
SDにはスーパーウーマンがたくさんいらっしゃいますが…さわこさんはウルトラスーパーウーマンですね！

いつも見に来てくださってありがとうございます🎵

帰宅後に全部やるなんて◟꒰◍´Д‵◍꒱◞
すごすぎるー⭐️
尊敬します…。。。

これもぐもぐしながら南国に私も行きたいです〜♫

またまた嬉しい簡単レシピ～(*´∇｀*)
今度余ったらこれ作ろ～☆(*^^*)

里美さん♪
ご飯作りはかなり雑なんですよー😂
投稿すること‥ないでしょう？😂
オヤツ作りは‥自分が楽しいから♪です💕あと‥掃除も‥嫌いです😅
全然スーパーじゃないですよー！
リスナップありがとうございました！
大声で声援したけれど‥、マイペースな二男の順位は‥(⊙◞౪◟⊙)💧

ぽにょ☆さん
寒い朝にトロピカルもオツなものですよー( ´艸｀)💕気分だけ南国で‥。
極寒マラソン、凍えながら応援です！笑笑
リスナップありがとうございました♪

ともさん
混ぜるだけー！☆☆
て、ホントに嬉しいですよね！( ´ ▽ ` )ﾉ♪
ぜひぜひ、ともさんもお試し下さいませ💕ココナッツミルク💕いい香りです💕
リスナップありがとうございました(^-^)

いや〜尊敬！尊敬！
母ちゃんの鏡ですね！